每年的3月3日是全國“愛耳日”。今年“愛耳日”的主題是：“減少噪聲，保護(hù)聽力”,。 南京鼓樓醫(yī)院耳鼻喉科高下主任介紹，有研究表明,，37%的聽力殘疾與噪聲損害密切相關(guān),。

　　一天接10個(gè)小時(shí)電話，兩耳聽不見了

　　今年48歲的郭女士曾經(jīng)在一家大企業(yè)做銷售服務(wù),，“我們公司有幾百個(gè)業(yè)務(wù)員,，服務(wù)來自上千個(gè)全國各地的客戶，我們就為業(yè)務(wù)員和客戶做后勤服務(wù),。”郭女士回憶說,，那時(shí)候她每天早上八點(diǎn)開始接電話,，一直接到晚上六點(diǎn)下班，一個(gè)電話就要三四十分鐘,，“每次接完不僅是口干舌燥,，耳朵嗡嗡作響，一天下來頭都要炸掉了,。”郭女士說,，一天，她突然發(fā)現(xiàn)右耳聽不清了,，右耳聽不見就換左耳,。后來她發(fā)現(xiàn)自己的左耳也聽不清了。到醫(yī)院,，醫(yī)生說她是神經(jīng)性耳聾,，已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)間，聽力無法恢復(fù),，而病因和精神壓力,，疲勞和長期處于噪聲環(huán)境有一定的關(guān)系。

　　高強(qiáng)度脈沖噪聲,，會(huì)“瞬間”導(dǎo)致聽力損傷

　　南京市鼓樓醫(yī)院耳鼻喉科主任高下介紹說,，噪聲對(duì)人體直接的危害是聽力損傷，即噪聲性聾,。這種噪聲性聾的原因之一是由于長期受噪聲刺激而發(fā)生的一種緩慢的,、進(jìn)行性聽力損傷；原因之二是由于高強(qiáng)度的脈沖噪聲刺激,，會(huì)“瞬間”導(dǎo)致聽力損害,，其損傷部位都在內(nèi)耳毛細(xì)胞，毛細(xì)胞是人體聽覺神經(jīng)的末梢,，極易受噪聲損害,，一旦受損即不能再生。

　　如果人體長期處于噪音的環(huán)境中,，就會(huì)讓聽神經(jīng)長期存在于極度興奮中,，造成內(nèi)耳毛細(xì)胞的勞損，并引發(fā)中樞聽覺系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生改變,，出現(xiàn)聽力紊亂,，進(jìn)而發(fā)生耳鳴、耳聾等聽力下降問題,。此外,，噪聲通過聽覺器官作用于大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，還會(huì)影響到全身各個(gè)器官，給人體其它系統(tǒng)帶來危害,，會(huì)產(chǎn)生頭痛,、腦漲、失眠,、情緒煩躁,、全身疲乏無力以及記憶力減退等神經(jīng)衰弱癥狀。

　　戴耳機(jī)聽歌不要超過1個(gè)小時(shí)

　　專家提醒,，在大街上,、公交車上、商場,、集市以及運(yùn)動(dòng)時(shí)不要聽MP3或使用手機(jī),。因?yàn)樵卩须s環(huán)境下用耳機(jī)聽音樂，會(huì)不由自主地調(diào)高音量,，大強(qiáng)度的聲音不斷撞擊耳膜,，就會(huì)造成耳蝸毛細(xì)胞的損害引起聽力損傷。另外,，每天接打電話,、“隨身聽”等時(shí)間不宜超過1小時(shí)。遠(yuǎn)離蹦迪,、強(qiáng)烈搖滾打擊樂,、鞭炮、鑼鼓等噪聲環(huán)境,，使用耳罩或海綿耳塞保護(hù)聽力。