越來越多的人過上了“全程冷鏈”的生活——在家有空調(diào)；出門乘坐空調(diào)車,、地鐵,，工作單位的中央空調(diào)馬力強(qiáng)勁；下班后忙不迭地趕回家孵空調(diào),、看電視,、上網(wǎng)……空調(diào)的廣泛使用讓現(xiàn)代人越發(fā)嬌氣，在戶外多呆一分鐘都不愿意,。炎夏的“宅人”生活雖然清涼舒適,，但卻隱藏著巨大的健康風(fēng)險(xiǎn)。

　　電視劇“盛宴”,，頸椎病“華麗上演”

　　頸椎病已經(jīng)是老生常談的話題了,，但遺憾的是很多人在認(rèn)識上還存在誤區(qū)。坊間甚至流傳著這樣的看法——只有長時(shí)間使用電腦才會得頸椎病,。這樣的觀點(diǎn)十分片面,，只要頸部長時(shí)間保持同一姿勢，時(shí)間久了都有可能誘發(fā)頸椎病,。一些女同胞對上網(wǎng)沖浪沒有興趣,，而對纏綿悱惻的愛情故事情有獨(dú)鐘,，電視劇“盛宴”自然不能錯(cuò)過。

　　有些人覺得一天只播放兩三集電視劇太吊人胃口了,，便買來碟片,，利用雙休日把一部長篇電視劇全部“搞定”。雖然“設(shè)計(jì)符合人體工程學(xué)原理”的沙發(fā)十分舒適,，但頸椎卻沒有任何的支撐,，連續(xù)幾小時(shí)甚至十幾小時(shí)只能“煢煢孑立形影相吊”，直接后果就是頸部發(fā)僵,、疼痛,，嚴(yán)重的甚至手指都會發(fā)麻。這些都是身體的警示信號,。

　　如腰椎病一樣,，頸椎病也不能隨意按摩，但臨床上有不少患者四處尋找所謂“特效藥”,。事實(shí)上,，可用于頸椎病的藥物少之又少，不外乎解除肌肉痙攣,、鎮(zhèn)痛消炎,、促進(jìn)局部血液循環(huán)等數(shù)種。說到底,，這些藥物只能緩解癥狀,，并不能使疾病斷根。輕癥患者在使用電腦,、看書,、看電視一段時(shí)間后要適當(dāng)活動頸部；重癥患者則應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行牽引治療,；全身癥狀重的患者還需要接受微創(chuàng)外科手術(shù),，以解除腫脹軟骨組織、增生椎體對神經(jīng)的壓迫,。