一,、為何辦公族容易患頸椎病
正常脊柱各段因人體生理需要,均有一定的彎曲弧度,,稱為生理曲度,。頸椎生理曲度的存在,能增加頸椎的彈性,,減輕和緩沖重力的震蕩,,防止對脊髓和大腦的損傷。經(jīng)常低頭伏案,,會使得頸椎正常的生理屈度變直,,引起頸椎很多其他變化(如松動,、增生、肌肉緊張等),,從而刺激周圍神經(jīng)或血管,,導致頸椎病。
二,、影響白領(lǐng)頸椎病的發(fā)病因素有哪些
頸椎病的病理生理過程相當復雜,,其發(fā)病因素多種多樣。但下列因素在頸椎病的產(chǎn)生和復發(fā)中起著重要作用:
(1)年齡因素:就像一臺機器一樣,,隨著年齡的增長,,人體各部件的磨損也日益增加,頸椎同樣會產(chǎn)生各種退行性變化,,而椎間盤的退行性變化是頸椎病發(fā)生發(fā)展中最基本和最關(guān)鍵的基礎(chǔ),。
(2)慢性勞損:是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷,如不良的睡眠,、枕頭的高度不當或墊的部位不妥,,反復落枕者患病率也較高。另外,,工作姿勢不當,,尤其是長期低頭工作者頸椎病發(fā)病率特高。再者,,有些不適當?shù)捏w育鍛煉也會增加發(fā)病率,,如不得法的倒立、翻筋斗等,。
(3)外傷:在頸椎退變,、失穩(wěn)的基礎(chǔ)上,頭頸部的外傷更易誘發(fā)頸椎病的產(chǎn)生與復發(fā),。
(4)咽喉部炎癥:當咽喉部或頸部有急性或慢性炎癥時,,因周圍組織的炎性水腫,很容易誘發(fā)頸椎病癥狀出現(xiàn),,或使病情加重,。
(5)發(fā)育性椎管狹窄:椎管狹窄者更易于發(fā)生頸椎病,而且預后也相對較差,。
(6)頸椎的先天性畸形:各種先天性畸形,,如先天性椎體融合、顱底凹陷等情況都易于誘導頸椎病的發(fā)生,。
(7)代謝因素:由于各種原因所造成人體代謝失常者,,特別是鈣,、磷代謝和激素代謝失調(diào)者,,往往容易產(chǎn)生頸椎病,。
(8)精神因素:從臨床實踐中發(fā)現(xiàn),情緒不好往往使頸椎病加重,,而頸椎病加重或發(fā)作時,,病人的情緒往往更不好,很容易激動和發(fā)脾氣,,頸椎病的癥狀也更為嚴重,。
三、頸椎病如何進行自我判斷
可以明確為頸椎病的癥狀有以下這些,,凡是有以下其中一條者,,即表明患有頸椎病。
1.后頸部疼痛,,用手向上牽引頭頸可減輕,,而向下加壓則加重者(大多為頸型頸椎病)。
2.頸部疼痛的同時,,伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或/與麻木者(大多為神經(jīng)根型頸椎病),。
3.閉眼時,向左右旋轉(zhuǎn)頭頸,,引發(fā)偏頭痛或眩暈者(大多為椎動脈頸椎?。?/p>
4.頸部疼痛的同時,,伴有上肢或(與)下肢肌力減弱及肌體疼痛者(大多為脊髓型頸椎病或是合并頸椎椎管狹窄癥),。
5.低頭時,突然引發(fā)全身麻木或有“過電”樣感覺者(大多為脊髓型頸椎病,,尤其是合并有嚴重頸椎椎管狹窄癥者),。
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