腎虛體征：夜尿頻多,、精力不濟(jì),、腰酸腿軟、失眠多夢(mèng),、胸悶氣短,、耳鳴耳聾、發(fā)落齒搖,、易患感冒,、四肢畏寒怕冷。

　　下面癥狀記錄了男人的腎健康狀況,。男人對(duì)照自查,，腎虛的九大癥狀，看你中了幾招,。

　　腎虛癥狀一,、腰痛

　　腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損,。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足,、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立,，重者出現(xiàn)足跟疼痛,、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重,，或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開(kāi)車等),，久之會(huì)損傷腎氣,，導(dǎo)致腎精不足。

　　腎虛癥狀二,、 夜間多尿

　　一般夜尿次數(shù)在2次以上,，或尿量超過(guò)全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次,，尿量接近或超過(guò)白天尿量,，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常,，獨(dú)夜間尿多,，正是本癥的特點(diǎn),，多因腎氣虛弱所造成,。

　　腎虛癥狀三、頭暈耳鳴

　　很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué),，那種眼睛發(fā)花,、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,，妨礙聽(tīng)覺(jué)，長(zhǎng)久下去,，甚至?xí)?dǎo)致耳聾,。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,，髓聚而為腦”,，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng),，出現(xiàn)頭暈,、耳鳴。

　　腎虛癥狀四,、便秘

　　便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂,、痔瘡等癥，影響工作,、生活,，苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常,，但其根源是因腎虛所致,，因?yàn)槟I開(kāi)竅于二陰,，主二便，大便的傳導(dǎo)須通過(guò)腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用,。

　　腎虛癥狀五,、腰酸腿痛、尿頻尿急

　　長(zhǎng)時(shí)間身體僵硬不變地坐在車?yán)?，外加開(kāi)車精神緊張,，久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。

　　腎虛癥狀六,、 畏寒肢冷

　　“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué),。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘,、膝關(guān)節(jié)的癥狀,。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥,、少氣懶言,、口淡不渴等腎虛病癥。

　　腎虛癥狀七,、 房事過(guò)度

　　中醫(yī)認(rèn)為腎藏精,。腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用,。腎陰和腎陽(yáng)在人體內(nèi)相互依存,、相互制約，維持人體的生理平衡,。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變,，男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)萎早泄、滑精,、精液病等病癥,。

　　腎虛癥狀八、頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng)

　　腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,，若其他器官久病不愈,，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎,、冠心病,、支氣管哮喘、高血壓等病人,，往往伴隨有腎虛癥狀,。

　　腎虛癥狀九、 哮喘

　　腎臟有“納氣”的功能,。因腎虛不能納氣,，就會(huì)引起喘息氣短,，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸,。厲害的情況下,，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀,。

　　男性如果發(fā)現(xiàn)自己有腎虛特征要及時(shí)就診,，以免引發(fā)其它疾病。

　　容易腎虛的人：

　　1,、頻繁抽煙,、喝酒的人

　　2、生活和飲食常無(wú)規(guī)律的人

　　3,、工作繁忙,，精神緊張的人

　　4、喝濃茶的人

　　5,、長(zhǎng)時(shí)間操作電腦的人

　　6,、康復(fù)中的病人

　　7、長(zhǎng)時(shí)間久坐的人

　　8,、性生活頻繁的人

　　9,、常吃速效壯陽(yáng)藥的男人

　　10,、老年人,。



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