以往,，腦中風(fēng)、心肌梗死等心腦血管疾病的形成一般是十幾年,、幾十年的慢性過(guò)程,，通常多見(jiàn)于中老年。當(dāng)前,，以糖尿病,、心血管疾病等為代表的慢性病已悄然“減齡”，出現(xiàn)在了上班族甚至是十多歲的孩子身上,，“要命”的慢性病開(kāi)始“越走越年輕”,。
數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),，目前中國(guó)有約13億人口，高血壓的患者超過(guò)了兩億,，并且以每年一千萬(wàn)人的速度遞增,。有人笑稱(chēng)，其增速直追GDP,。其中,，撇開(kāi)老齡化的原因，以上班族為代表的中青年也為慢性病這驚人的增速“貢獻(xiàn)了力量”,。6月7日,，由中國(guó)健康教育中心/衛(wèi)生部新聞宣傳中心、生命時(shí)報(bào)社主辦,，拜耳醫(yī)藥保健支持的“2012健康領(lǐng)跑中西部”系列活動(dòng)將走進(jìn)中航工業(yè)成都飛機(jī)工業(yè)（集團(tuán)）有限責(zé)任公司（簡(jiǎn)稱(chēng)成飛集團(tuán)）,，特邀來(lái)自慢病管理專(zhuān)家為那里的員工帶去一場(chǎng)關(guān)于自我健康管理的知識(shí)，提高他們對(duì)于慢性病以及自身健康的關(guān)注,。
“說(shuō)慢性病的發(fā)展速度直追GDP并非危言聳聽(tīng),，目前心血管疾病相關(guān)的門(mén)診每年統(tǒng)計(jì)的人數(shù)確實(shí)對(duì)比解放初期甚至10年前有大程度的增加。”四川省人民醫(yī)院心內(nèi)科曾杰分析：“以四川為例，雖然包括心血管疾病等慢性病的發(fā)病率與國(guó)家平均水平對(duì)比而言偏低，但其發(fā)病率卻一直攀升,。除了例數(shù)激增之外,，另外一個(gè)現(xiàn)象是，與以往心臟瓣膜疾病,、慢性心衰為門(mén)診主要常見(jiàn)的心血管疾病不同,，目前包括高血壓、冠心病,、血脂異常,、血糖異常在門(mén)診的人數(shù)也明顯增加，原來(lái)常常在老年才會(huì)出現(xiàn)的疾病,，現(xiàn)在已然呈年輕化趨勢(shì),，三十多歲就患有高血壓、冠心病的人已經(jīng)非常多見(jiàn),。”
“目前多數(shù)上班族身體處于亞健康狀態(tài)已經(jīng)是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí),，更讓人擔(dān)憂(yōu)的是，其慢性病也處于一種高發(fā)的狀態(tài),。”曾杰提到：“目前除了來(lái)自于工作的壓力之外,，不良的生活方式是上班族慢性病高發(fā)的主要原因。”“改革開(kāi)放,，經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,。百姓的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的改變,，高脂、高糖,、高鹽東西吃的多,，帶來(lái)了糖尿病、高血壓等慢性病,。同時(shí),，相較吃的多，運(yùn)動(dòng)卻變少了,，導(dǎo)致了心血管疾病高發(fā),。”
“面對(duì)我們身邊危機(jī)四伏的健康狀況，是時(shí)候管理我們自己的健康了”曾杰強(qiáng)調(diào)：“生命是有長(zhǎng)度的,，健康是生命長(zhǎng)度最為重要的一個(gè)決定性因素,。我們已經(jīng)不能坐等‘病來(lái)如山倒’，而是要積極去預(yù)防甚至是早期發(fā)現(xiàn)它們,，把危險(xiǎn)因素控制在最低,。改變不良的生活方式是為健康儲(chǔ)蓄的第一筆錢(qián)，以家庭為單位的包括飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整等是一種非常行之有效的方式,；此外,，對(duì)于已有心腦血管疾病史或有多種心腦血管疾病危險(xiǎn)因素（如高齡、糖尿病,、高血壓,、肥胖、高脂血癥以及吸煙等）的人群,，長(zhǎng)期服用小劑量阿司匹林（100mg/天）,，可以有效降低未來(lái)冠心病等心血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。最后,，上班族要做到定期健康體檢,，早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù),，合理膳食,、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒,、平衡心理,。”
本次“2012健康領(lǐng)跑中西部”活動(dòng)也特別得到了一直致力于關(guān)注和提高公眾健康水平的拜耳醫(yī)藥保健的支持。據(jù)悉,，除四川之外,，本次活動(dòng)還將走進(jìn)中、西部的湖北,、重慶,、陜西,、甘肅、內(nèi)蒙古,、云南,、新疆等八個(gè)省市自治區(qū)的16家大型龍頭企業(yè)，圍繞企業(yè)員工關(guān)心的慢性病防治和管理,、家庭安全用藥,、地區(qū)常見(jiàn)病防治等方面開(kāi)展健康講座。以期提高企業(yè)員工對(duì)自身健康的認(rèn)識(shí),，解答健康方面的困惑,。讓我們暫時(shí)走出格子間OFFICE，逃開(kāi)朝九晚五的工作,，逃開(kāi)疲于奔命的生活,，先為健康管理進(jìn)行一場(chǎng)“精耕細(xì)作”。