立秋剛過，秋風(fēng)在送來幾絲涼意的同時(shí)，也把很多人吹得“如坐針氈”,，紛紛涌進(jìn)了各大醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科。原來,，秋天是過敏高發(fā)期,，秋風(fēng)帶來的樹粉、各種收獲的食物都成為了人們的過敏原。

　　“過敏”一直是個(gè)常見病,，原因不一,，發(fā)病各異。中國工程院院士鐘南山曾表示,，過敏的病因到現(xiàn)在為止還不清楚,，但越是城市化、花園化,、文明化,、現(xiàn)代化，過敏性疾病就越多,，正好與傳染性疾病相反,。調(diào)查顯示，近些年生活條件的改善反倒讓過敏的人越來越多了,，發(fā)病率一路飆升,，基本每10年會增長一倍。在專家眼中,，過敏早已成為了“現(xiàn)代生活方式病,。”

　　鼻子比天氣預(yù)報(bào)還“準(zhǔn)”

　　“在我的世界里,，春天就是一把鼻涕眼淚和一抽屜衛(wèi)生紙,。”8月10日，記者在上海瑞金醫(yī)院見到了盧女士,。兩年前的某個(gè)春日,，她正在新房為喬遷之喜做準(zhǔn)備。突然鼻子一陣發(fā)癢,，連著打了十幾個(gè)噴嚏,。緊接著一上午，她的手和鼻子都沒閑著,，到處找紙擤鼻涕,。半天用掉的衛(wèi)生紙，就裝滿了垃圾桶,。

　　到醫(yī)院一查,，盧女士被確診為過敏性鼻炎。在用藥后,，各種癥狀逐漸消失,，以為沒事了。孰料隨后兩年,，一到春末夏初,，盧女士的各種過敏癥狀就紛至沓來。白天是擤不完的鼻涕，晚上胸悶,、喘不過氣,。盧女士說，在預(yù)測何時(shí)入夏上,，自己的鼻子幾乎比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn),。“最嚴(yán)重的時(shí)候，200抽一盒的衛(wèi)生紙,，我一天就能用完,。每次去超市，我就像批發(fā)一樣地?fù)屬徯l(wèi)生紙,。”

　　原先盧女士只要吃藥,，兩三天癥狀就基本消除了?？扇缃?，即使吃藥，還是噴嚏,、流涕不止,。“我一直在反省，自己平日里挺注意衛(wèi)生的,，隨身帶著消毒紙巾,，經(jīng)常用84消毒水擦拭家具、馬桶,，怎么還會過敏呢,？”盧女士說。在上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院兒內(nèi)科主任鮑一笑看來,，盧女士的過敏可能和室內(nèi)裝修,、花粉過敏有關(guān)，但深究下來,，或許根源在于她太“干凈”了,。

　　自稱“資深化妝品過敏”的沈小姐曾一度被稱為“美容達(dá)人”，每晚依次要抹爽膚水,、眼霜,、精華素等，然后還要敷面膜,，時(shí)不時(shí)還會敷上黃瓜片,、西瓜片美白。然而,，過度的愛美卻為她埋下苦果,。有一次,，她從某美容院買了一套護(hù)膚品，剛用完就覺得臉上火辣辣的疼,，用手一摸,，臉頰上冒出了密密麻麻的小疙瘩。經(jīng)過這次不幸的遭遇,，她的臉就成為了試驗(yàn)田,，很多種化妝品一“到”臉上，就會成為過敏原,，頻繁的過敏讓她曾經(jīng)美麗的臉龐布滿紅疹,。

　　盧女士和沈小姐的遭遇只是越來越多過敏病人的縮影。過敏是影響人們生活質(zhì)量的疾病,，但不同于其他常見病襲擊的多是體弱之人,，過敏者卻往往身體強(qiáng)健。而且發(fā)病率還與生活水平的提升呈正相關(guān),。近20年來,，西方發(fā)達(dá)國家過敏性疾病的發(fā)病率成倍增長，全球總患病率已高達(dá)22%,，同樣,，我國變態(tài)反應(yīng)病的發(fā)病率也呈逐年增高的趨勢，僅過敏性鼻炎的患病率就達(dá)11%,，即超過1億國人正被止不住的噴嚏和鼻涕所困擾,。

　　好日子讓過敏飆升

　　過敏的發(fā)生率如同坐上了火箭，一路飆升,，基本每10年會增長一倍,。這也導(dǎo)致全世界對過敏都高度“敏感”,。日本許多公園樹木上都掛著花粉濃度監(jiān)測裝置,，以不同顏色顯示公園中的花粉濃度，提醒過敏性鼻炎患者謹(jǐn)慎避讓,。因歐美人體質(zhì)易對花生過敏,，美國許多中小學(xué)建起“禁止花生”的零食區(qū)。

　　上海兒童醫(yī)學(xué)中心過敏免疫?？浦髦吾t(yī)師楊珍告訴記者,，過敏和遺傳關(guān)系密切，但光有基因未必發(fā)病,，后天環(huán)境影響,，才是眾多醫(yī)學(xué)專家公認(rèn)的造成過敏疾病高發(fā)的關(guān)鍵因素。中國工程院院士鐘南山就曾表示,，近年來隨著中國人生活水平的提高,，各類過敏性疾病也日益高發(fā),，尤其是哮喘。而他們所做的研究表明,，60%—70%的中國過敏性疾病患者的過敏原是螨蟲,。

　　過于講究的現(xiàn)代化生活。華中科技大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院過敏反應(yīng)科主任劉光輝認(rèn)為,，城市化的生活讓人們呆在室內(nèi)的時(shí)間越來越長,，普遍使用空調(diào)和地毯，飼養(yǎng)寵物,、無處不在的食品添加劑,、汽車尾氣污染嚴(yán)重、接觸過多化學(xué)物質(zhì)等,，都使得室內(nèi)過敏原密度明顯增加,，脅迫著脆弱的人體免疫系統(tǒng)。

　　還有理論認(rèn)為,，兒童少量,、逐步接觸常見過敏原，如堅(jiān)果,、海鮮等,，過敏幾率就相對較低。數(shù)據(jù)顯示,，英國兒童對花生的過敏病例要多于以色列兒童,。而9個(gè)月大的以色列兒童中，69%已開始接觸花生食物,；同樣的年齡中,，英國兒童的比例只有10%。

　　“干凈”過頭的潔癖,。鮑一笑解釋,，干凈衛(wèi)生是很多人的基本生活要求，免疫系統(tǒng)的主要功能是抵抗寄生蟲,、病毒,、細(xì)菌等外來入侵者。更干凈的水,、更有效的藥物和疫苗,，讓免疫系統(tǒng)過于“閑散”，于是沒事找事,，開始攻擊身體接觸到的無害物質(zhì),。

　　西方化的飲食習(xí)慣。美國國家科學(xué)基金會曾做過一項(xiàng)調(diào)查,，對比了意大利和非洲兩地?cái)?shù)名孩子的腸內(nèi)細(xì)菌,，發(fā)現(xiàn)菌群多樣性有很大不同,。非洲村落中的孩子們飲食偏素。歐洲兒童的飲食含有更多的糖,、動物脂肪和高熱量食物,。這可能導(dǎo)致歐洲兒童大腸內(nèi)有機(jī)體的生物多樣性更低，認(rèn)識的外界“生物”更少,，其免疫系統(tǒng)也就更敏感,。

　　過度的愛美之心。上海市皮膚病醫(yī)院副院長王學(xué)民強(qiáng)調(diào),，不少皮膚過敏其實(shí)都是“自找”的,。“首屆國際化妝品與健康論壇”的數(shù)據(jù)顯示：上海過敏性皮炎、紅腫性皮炎等病毒接觸性皮膚病患者,，增加了9%,，第一誘發(fā)因素就是劣質(zhì)化妝品。尤其是一些美容院自制的化妝品,，成為了誘發(fā)過敏的“源頭”,。

　　從出生就得預(yù)防

　　“不管是先天還是后天造成的過敏，都有一個(gè)致敏期,，時(shí)間可長可短,。而且過敏性疾病往往狼狽為奸，有時(shí)同一個(gè)人會出現(xiàn)多種過敏疾病,，過敏體質(zhì)會不斷加重,。因此一旦發(fā)生過敏，就要加以重視,。”中華醫(yī)學(xué)會變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會主任委員,、北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任尹佳教授強(qiáng)調(diào)。

　　“在新生兒出生前就加以預(yù)防,，是堵住過敏的最好辦法,。妊娠前后，女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。本身容易過敏的孕婦,，不要吃花生、松子等堅(jiān)果,。尤其要強(qiáng)調(diào)產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，能喂多久喂多久,，至少要持續(xù)到6個(gè)月,。過敏體質(zhì)的母親在哺育母乳時(shí)，要避開會誘發(fā)自己發(fā)病的過敏原,，避免將過敏因子傳遞給子女,，1歲后再讓孩子吃雞蛋,、海鮮、堅(jiān)果等容易誘發(fā)過敏的輔食,，要遵循少量,、逐一添加的原則，并密切關(guān)注過敏反應(yīng),。”楊珍提醒說,。

　　過敏的高發(fā)和日益精細(xì)的生活方式密不可分。專家表示,，或許重回“粗放化”生活,，是一種有效的預(yù)防手段。首先,，在生活中不要太講究裝修裝飾,。家里的擺件越多、裝飾越復(fù)雜,，潛在的過敏原也越多,。過敏體質(zhì)的人別養(yǎng)寵物，不鋪地毯,、不擺各種毛絨玩具,、書籍等容易沾灰的東西。如今,，使用純棉織物成為了一種時(shí)尚,，但容易過敏者反倒應(yīng)使用化纖的枕套和被單。且每隔兩周,，應(yīng)用高溫?zé)崴逑匆幌麓簿?。其次，要杜絕愛美導(dǎo)致的過敏,，應(yīng)該購買有品質(zhì)保障的護(hù)膚,、化妝品和染發(fā)劑等。先在手腕內(nèi)側(cè)和耳后涂抹,，試用兩周沒問題,，再用在臉上或身體其他部位。

　　劉光輝還提醒,，完全避免室外花粉,、污染過敏雖不可能，但外出時(shí)戴口罩,，或在家關(guān)閉門窗,，都能減少過敏幾率。季節(jié)性過敏者還可以預(yù)防性服用抗過敏藥物,，順利度過“多事之秋”,。