柑橘類水果能提供大量人體必需的維生素C,、維生素E和生物類黃酮素，強(qiáng)健毛細(xì)血管,，避免脆弱的血管遭到自由基的破壞,；維生素K能夠幫助血管壁恢復(fù)彈性，花椰菜,、蘆筍和萵苣里都含有豐富維生素K,。這一年一直走紅的紅葡萄籽則依靠提升肌膚抵御力，幫助改善到因外界刺激造成的紅血絲肌膚,。

　　避開蒸氣浴

　　除了不要讓肌膚頻繁承受溫差,，長(zhǎng)時(shí)間暴露在極冷或極熱的環(huán)境中，尤其不要用蒸汽爭(zhēng)臉,，連蒸氣浴也要能免則免,，洗澡時(shí)的水溫盡量溫和。

　　不要吃令毛細(xì)血管膨脹的食物

　　太燙或者太辣的食物,，最容易引發(fā)毛細(xì)血管擴(kuò)張,，酒精、咖啡和可樂則是破壞毛細(xì)血管彈性的殺手,。

　　找到最適合自己的按摩油和方法

　　玫瑰,、薰衣草、柏樹、迷迭香,、檀香,、甘菊這些精油都有助于強(qiáng)健血管，修復(fù)角質(zhì)層,，淡化紅血絲,。加幾滴在10ml的金盞草精油里，然后把它涂在皮膚最嬌嫩,、最薄的地方,，輕輕按壓（注意，是按壓不是按摩）5-10分鐘,，每周1-2次,。

　　給它最好的舒緩成分

　　除了避免為肌膚帶來(lái)壓力和刺激外，用有舒緩鎮(zhèn)定作用的成分主動(dòng)舒緩容易受刺激的肌膚也是不錯(cuò)的辦法——洋甘菊能平復(fù)破裂的微血管,，增進(jìn)血管彈性,；甘草具有很好的消炎作用，可緩解皮膚刺激,，同時(shí)均衡膚質(zhì),，消熱解毒；綠茶中所含有的多種氨基酸能有效促進(jìn)脂質(zhì)形成,，修護(hù)潤(rùn)澤肌膚,，增強(qiáng)肌膚自身的免疫力；尿囊素具有激發(fā)細(xì)胞健康生長(zhǎng)的能力,，對(duì)破裂的微細(xì)血管有積極的愈合功效,，是皮膚創(chuàng)傷的良好愈合劑，又能使皮膚保持水分,、滋潤(rùn)和柔軟,。

　　用美容手術(shù)淡化紅血絲

　　選擇用美容手術(shù)淡化紅血絲時(shí)，需要有慎重的考慮和調(diào)查,，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生根據(jù)你的紅血絲情況為你選擇適合的美容手術(shù),。目前最多用的還是激光治療。不過(guò)與傳統(tǒng)的激光相比,，新型激光會(huì)像導(dǎo)彈一樣,，更準(zhǔn)確，專門治療血管的綠色激光對(duì)皮膚的損傷非常小,，也不會(huì)引起周圍正常組織的損傷,，是比較安全的方法。此外,，做完任何一項(xiàng)美容手術(shù)后,，都要加強(qiáng)防曬和保濕的措施,，用成分簡(jiǎn)單的滋潤(rùn)型產(chǎn)品，將刺激降到最低,。如果有結(jié)痂現(xiàn)象，千萬(wàn)不能用手去摳,，讓它自行干燥脫落即可,。



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