柑橘類水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素,，強健毛細血管,，避免脆弱的血管遭到自由基的破壞；維生素K能夠幫助血管壁恢復(fù)彈性,，花椰菜,、蘆筍和萵苣里都含有豐富維生素K。這一年一直走紅的紅葡萄籽則依靠提升肌膚抵御力,，幫助改善到因外界刺激造成的紅血絲肌膚,。

　　避開蒸氣浴

　　除了不要讓肌膚頻繁承受溫差，長時間暴露在極冷或極熱的環(huán)境中,，尤其不要用蒸汽爭臉,，連蒸氣浴也要能免則免，洗澡時的水溫盡量溫和,。

　　不要吃令毛細血管膨脹的食物

　　太燙或者太辣的食物,，最容易引發(fā)毛細血管擴張，酒精,、咖啡和可樂則是破壞毛細血管彈性的殺手,。

　　找到最適合自己的按摩油和方法

　　玫瑰、薰衣草,、柏樹,、迷迭香、檀香,、甘菊這些精油都有助于強健血管,，修復(fù)角質(zhì)層，淡化紅血絲,。加幾滴在10ml的金盞草精油里,，然后把它涂在皮膚最嬌嫩、最薄的地方,，輕輕按壓（注意,，是按壓不是按摩）5-10分鐘,，每周1-2次。

　　給它最好的舒緩成分

　　除了避免為肌膚帶來壓力和刺激外,，用有舒緩鎮(zhèn)定作用的成分主動舒緩容易受刺激的肌膚也是不錯的辦法——洋甘菊能平復(fù)破裂的微血管,，增進血管彈性；甘草具有很好的消炎作用,，可緩解皮膚刺激,，同時均衡膚質(zhì)，消熱解毒,；綠茶中所含有的多種氨基酸能有效促進脂質(zhì)形成,，修護潤澤肌膚，增強肌膚自身的免疫力,；尿囊素具有激發(fā)細胞健康生長的能力,，對破裂的微細血管有積極的愈合功效，是皮膚創(chuàng)傷的良好愈合劑,，又能使皮膚保持水分,、滋潤和柔軟。

　　用美容手術(shù)淡化紅血絲

　　選擇用美容手術(shù)淡化紅血絲時,，需要有慎重的考慮和調(diào)查,，有經(jīng)驗的醫(yī)生根據(jù)你的紅血絲情況為你選擇適合的美容手術(shù)。目前最多用的還是激光治療,。不過與傳統(tǒng)的激光相比,，新型激光會像導(dǎo)彈一樣，更準(zhǔn)確,，專門治療血管的綠色激光對皮膚的損傷非常小,，也不會引起周圍正常組織的損傷，是比較安全的方法,。此外,，做完任何一項美容手術(shù)后，都要加強防曬和保濕的措施,，用成分簡單的滋潤型產(chǎn)品,，將刺激降到最低。如果有結(jié)痂現(xiàn)象,，千萬不能用手去摳,，讓它自行干燥脫落即可。



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