進(jìn)入春季以來,，康復(fù)科的門診病人中,，有七成以上是頸椎病患者，且出現(xiàn)低齡化趨勢,，雖然頸椎病有五種不同的類型,，但目前30至40歲的上班族頸椎病患者中，76%以上都是由于勞損導(dǎo)致的頸肌型頸椎病,。此類頸椎病主要是由于工作中姿勢性勞損,、過度勞累，從而使得頸部軟組織損傷,、氣血淤滯,。上班族的頸椎病絕非一日之寒導(dǎo)致的，屬于慢性疾病,，在治療方面也不可能一蹴而就,，了解下面頸椎病預(yù)防和治療的8個問題相信對讀者會有用處。

　　一,、為何辦公族容易患頸椎病

　　正常脊柱各段因人體生理需要,，均有一定的彎曲弧度，稱為生理曲度,。頸椎生理曲度的存在,，能增加頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震蕩，防止對脊髓和大腦的損傷,。經(jīng)常低頭伏案,，會使得頸椎正常的生理屈度變直，引起頸椎很多其他變化（如松動,、增生,、肌肉緊張等），從而刺激周圍神經(jīng)或血管,，導(dǎo)致頸椎病,。

　　二、影響白領(lǐng)頸椎病的發(fā)病因素有哪些

　　頸椎病的病理生理過程相當(dāng)復(fù)雜,，其發(fā)病因素多種多樣,。但下列因素在頸椎病的產(chǎn)生和復(fù)發(fā)中起著重要作用：

　　(1)年齡因素：就像一臺機(jī)器一樣，隨著年齡的增長,，人體各部件的磨損也日益增加,，頸椎同樣會產(chǎn)生各種退行性變化，而椎間盤的退行性變化是頸椎病發(fā)生發(fā)展中最基本和最關(guān)鍵的基礎(chǔ),。

　　(2)慢性勞損：是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷,，如不良的睡眠、枕頭的高度不當(dāng)或墊的部位不妥,，反復(fù)落枕者患病率也較高,。另外，工作姿勢不當(dāng),，尤其是長期低頭工作者頸椎病發(fā)病率特高,。再者，有些不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也會增加發(fā)病率,，如不得法的倒立,、翻筋斗等。

　　(3)外傷：在頸椎退變,、失穩(wěn)的基礎(chǔ)上,，頭頸部的外傷更易誘發(fā)頸椎病的產(chǎn)生與復(fù)發(fā)。

　　(4)咽喉部炎癥：當(dāng)咽喉部或頸部有急性或慢性炎癥時,，因周圍組織的炎性水腫,，很容易誘發(fā)頸椎病癥狀出現(xiàn)，或使病情加重,。

　　(5)發(fā)育性椎管狹窄：椎管狹窄者更易于發(fā)生頸椎病,，而且預(yù)后也相對較差。

　　(6)頸椎的先天性畸形：各種先天性畸形,，如先天性椎體融合,、顱底凹陷等情況都易于誘導(dǎo)頸椎病的發(fā)生,。

　　(7)代謝因素：由于各種原因所造成人體代謝失常者，特別是鈣,、磷代謝和激素代謝失調(diào)者,，往往容易產(chǎn)生頸椎病。

　　(8)精神因素：從臨床實踐中發(fā)現(xiàn),，情緒不好往往使頸椎病加重,，而頸椎病加重或發(fā)作時，病人的情緒往往更不好,，很容易激動和發(fā)脾氣,，頸椎病的癥狀也更為嚴(yán)重。

　　三,、頸椎病如何進(jìn)行自我判斷

　　可以明確為頸椎病的癥狀有以下這些,，凡是有以下其中一條者，即表明患有頸椎病,。

　　1.后頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕,，而向下加壓則加重者（大多為頸型頸椎病）,。

　　2.頸部疼痛的同時，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或/與麻木者（大多為神經(jīng)根型頸椎病）,。

　　3.閉眼時,，向左右旋轉(zhuǎn)頭頸，引發(fā)偏頭痛或眩暈者（大多為椎動脈頸椎?。?。

　　4.頸部疼痛的同時，伴有上肢或（與）下肢肌力減弱及肌體疼痛者（大多為脊髓型頸椎病或是合并頸椎椎管狹窄癥）,。

　　5.低頭時,，突然引發(fā)全身麻木或有“過電”樣感覺者（大多為脊髓型頸椎病，尤其是合并有嚴(yán)重頸椎椎管狹窄癥者）,。

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