肩部疼痛常常被簡(jiǎn)單地歸結(jié)為肩周炎,，不但許多醫(yī)生會(huì)作出這樣的診斷,，連很多普通老百姓自己都會(huì)下這樣的結(jié)論。

　　實(shí)際上,，肩周炎并不常見(jiàn),，是引起肩痛病因中較為少見(jiàn)的一種疾病。它常常出現(xiàn)在50歲上下的人群,，因此又稱(chēng)為五十肩;因?yàn)槌３Ｔ斐申P(guān)節(jié)活動(dòng)的限制,，又稱(chēng)為“凝肩”或“凍結(jié)肩”。

　　“凍結(jié)肩”就是我們俗稱(chēng)的“肩周炎”,，大部分“凍結(jié)肩”屬于無(wú)明顯誘因的自發(fā)性?xún)鼋Y(jié)肩,。少數(shù)可能因?yàn)橥鈧雀鞣N原因造成。

　　真正的“凍結(jié)肩”在早期常表現(xiàn)為肩部疼痛,，且疼痛劇烈,。一般在3-6個(gè)月左右疼痛似乎有所緩解，然而肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙卻越來(lái)越明顯,?；颊呤犷^、洗澡,、大小便后個(gè)人衛(wèi)生,、女性扣胸罩等都明顯困難。

　　你可以做個(gè)簡(jiǎn)單的試驗(yàn)來(lái)判斷你的肩痛是否“凍結(jié)肩”,。將雙側(cè)肘部緊貼腰部,，屈曲肘關(guān)節(jié)90度，雙手拇指翹起朝天,、余四指握拳;在保持肘部緊貼腰部不動(dòng),、屈肘90度不動(dòng)的情況下，將雙手向兩側(cè)分開(kāi),，使雙手間距離拉大,。就好像做拉力器的鍛煉似的，只是肘部不能動(dòng),。如果自己不能完成這項(xiàng)試驗(yàn),，可以自己保持上述姿勢(shì)，請(qǐng)家人幫忙檢查患側(cè)手是否可以外移拉開(kāi)。

　　如果肩痛側(cè)的手能外移,，則多數(shù)不是“凍結(jié)肩”;如果肩痛側(cè)手外移程度明顯低于健側(cè)，多數(shù)是“凍結(jié)肩”,，即俗稱(chēng)的“肩周炎”,。

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