肩部疼痛常常被簡(jiǎn)單地歸結(jié)為肩周炎,，不但許多醫(yī)生會(huì)作出這樣的診斷，連很多普通老百姓自己都會(huì)下這樣的結(jié)論,。

　　實(shí)際上,，肩周炎并不常見，是引起肩痛病因中較為少見的一種疾病,。它常常出現(xiàn)在50歲上下的人群,，因此又稱為五十肩;因?yàn)槌３Ｔ斐申P(guān)節(jié)活動(dòng)的限制，又稱為“凝肩”或“凍結(jié)肩”,。

　　“凍結(jié)肩”就是我們俗稱的“肩周炎”,，大部分“凍結(jié)肩”屬于無(wú)明顯誘因的自發(fā)性凍結(jié)肩。少數(shù)可能因?yàn)橥鈧雀鞣N原因造成,。

　　真正的“凍結(jié)肩”在早期常表現(xiàn)為肩部疼痛,，且疼痛劇烈。一般在3-6個(gè)月左右疼痛似乎有所緩解,，然而肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙卻越來(lái)越明顯,。患者梳頭,、洗澡,、大小便后個(gè)人衛(wèi)生、女性扣胸罩等都明顯困難,。

　　你可以做個(gè)簡(jiǎn)單的試驗(yàn)來(lái)判斷你的肩痛是否“凍結(jié)肩”,。將雙側(cè)肘部緊貼腰部，屈曲肘關(guān)節(jié)90度,，雙手拇指翹起朝天,、余四指握拳;在保持肘部緊貼腰部不動(dòng)、屈肘90度不動(dòng)的情況下,，將雙手向兩側(cè)分開,，使雙手間距離拉大。就好像做拉力器的鍛煉似的,，只是肘部不能動(dòng),。如果自己不能完成這項(xiàng)試驗(yàn)，可以自己保持上述姿勢(shì),，請(qǐng)家人幫忙檢查患側(cè)手是否可以外移拉開,。

　　如果肩痛側(cè)的手能外移，則多數(shù)不是“凍結(jié)肩”;如果肩痛側(cè)手外移程度明顯低于健側(cè),，多數(shù)是“凍結(jié)肩”,，即俗稱的“肩周炎”,。

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