隨著高血壓的發(fā)病率不斷攀升,，我們所見(jiàn)的高血壓患者胖瘦不一,，并不是僅限于胖人,。雖然高血壓患者中體瘦的大有人在,，但肥者還是占了多數(shù)。事實(shí)證明,，肥胖者更容易患上高血壓，肥胖與高血壓有著緊密的聯(lián)系,，可以說(shuō),，肥胖是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)很重要的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

　　現(xiàn)在已根據(jù)臨床觀察得出了一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí),，肥胖者中高血壓病的發(fā)生率明顯高于體瘦者,。那么肥胖促使高血壓發(fā)生的原因是什么呢？

　　據(jù)調(diào)查表明,，由于肥胖病人體內(nèi)的脂肪組織大量堆積,，使血液循環(huán)量相應(yīng)地增加，亦使小動(dòng)脈的外圍阻力增加,，心臟必須加強(qiáng)做功,，增加心博出量，以保證外周組織的血液供應(yīng),。由此而致的小動(dòng)脈硬化及左心室肥厚,，促使高血壓發(fā)生，加上肥胖病人中存在一定程度的水鈉潴留,，進(jìn)一步增加了血液循環(huán)量,，會(huì)加重高血壓,。

　　由此可見(jiàn)，肥胖是通過(guò)容量負(fù)荷,、胰島素抵抗,、外周阻力血管變化，腎素一血管緊張素系統(tǒng)和心房利鈉素的變化以及類固醇激素的差異等因素,，在高血壓的發(fā)生和加重過(guò)程中起很重要的作用,。

　　雖然肥胖容易導(dǎo)致高血壓，但在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的確有不少肥胖者的血壓很正常,，這可能與他們機(jī)體本身的代償能力有關(guān),。當(dāng)然，代償能力是有限的,，一旦失代償就會(huì)出現(xiàn)血壓升高,。

　　有以上可見(jiàn)，控制體重是預(yù)防高血壓發(fā)生的特別有效而且必須采取的措施,，已經(jīng)患了高血壓的肥胖者,，經(jīng)過(guò)低熱量飲食療法減肥后，血壓也會(huì)逐漸降低,。所以,，大家在平時(shí)要參加體育鍛煉，調(diào)整飲食,，減少脂肪的攝入,，把體重保持在適當(dāng)?shù)姆秶詢?nèi)，預(yù)防高血壓的發(fā)生,。

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