感冒既是慢性支氣管炎的重要致病因素,，又是其病情加重的重要誘因,，所以，積極預(yù)防和減少感冒的發(fā)生,，對(duì)于慢性支氣管炎患者來(lái)說(shuō),，無(wú)疑是很重要的。下述方法可減少慢性支氣管炎患者感冒的次數(shù),。

　?。╨）堅(jiān)決戒煙。吸煙的危害健康,。

　?。?）每日早、晚各做一次呼吸體操,。具體方法是緩慢深吸氣,，然后再慢慢吐出，吸氣與呼氣的時(shí)間比為1：1,。5 ～1：2 ,。

　　（3）自我按摩,。

　?。?）身體素質(zhì)較好者，可堅(jiān)持冷水洗臉和冷水擦浴,。應(yīng)從夏季開(kāi)始,，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，通過(guò)冷水洗浴,，刺激血管舒,，縮,，促進(jìn)血液循環(huán)。

　?。?）堅(jiān)持睡前熱水洗腳,，并按摩涌泉穴。

　?。?）食用富含高蛋白,、高維生素并易消化吸收的食物。

　?。?）養(yǎng)成定時(shí)開(kāi)窗通氣,，保證室內(nèi)空氣流通和清潔。

　?。?）在感冒流行季節(jié)不去人多,、空氣污濁的公共場(chǎng)所，并可作家庭消毒,。

　?。?）保持愉快的情緒和良好的生活習(xí)慣。

　?。?0）適當(dāng)應(yīng)用可提高免疫力的藥物,。此方法最好在醫(yī)生指導(dǎo)下依患者具體情況進(jìn)行。