慢支并發(fā)肺氣腫的患者,除在發(fā)作期控制感染,、做積極治療外,,更要重視緩解期的防治。夏令時(shí)節(jié)參加游泳活動(dòng)就是積極的防治方法之一,。
實(shí)驗(yàn)證明,,每天游泳半小時(shí),堅(jiān)持一個(gè)夏天,肺活量可增加500毫升,。
游泳能提高肺的通氣功能,,主要途徑有三:
其一,游泳能使胸肌,、膈肌和肋間肌等呼吸肌得到鍛煉,,從而提高肺的通氣功能。
其二,,游泳時(shí)胸廓處在水中,,增加了水對胸廓的壓力(12~15公斤)。吸氣時(shí)要克服水對胸廓的壓力,。呼氣時(shí),,在水對胸廓壓力的作用下有利于氣體從肺內(nèi)排出。這樣,,能使肺泡的伸縮彈性得到鍛煉,,加強(qiáng)了肺泡的彈性。
其三,,感冒是慢性支氣管炎反復(fù)發(fā)作的最根本原因之一,。游泳時(shí),由于接觸的是冷水,,所以能提高機(jī)體對環(huán)境的適應(yīng)能力,。如游泳能堅(jiān)持到白露以后,那么更是積極的耐寒鍛煉,,能提高機(jī)體的抗寒能力和減少感冒的發(fā)病率,,從而減少了慢性支氣管炎的致病因素。