感冒既是慢性支氣管炎的重要致病因素,，又是其病情加重的重要誘因，所以積極預防和減少感冒的發(fā)生,，對于慢性支氣管炎患者來說,，無疑是很重要的。下述方法可減少慢性支氣管炎患者感冒的次數(shù),。

　　(l)堅決戒煙,。吸煙的危害健康。

　　(2)每日早,、晚各做一次呼吸體操,。具體方法是緩慢深吸氣，然后再慢慢吐出,，吸氣與呼氣的時間比為1:1.5 ～1:2 ,。

　　(3)自我按摩。

　　(4)身體素質較好者,，可堅持冷水洗臉和冷水擦浴,。應從夏季開始，長期堅持下去,，通過冷水洗浴,，刺激血管舒，縮,，促進血液循環(huán),。

　　(5)堅持睡前熱水洗腳，并按摩涌泉穴,。

　　(6)食用富含高蛋白,、高維生素并易消化吸收的食物。

　　(7)養(yǎng)成定時開窗通氣,，保證室內空氣流通和清潔,。

　　(8)在感冒流行季節(jié)不去人多、空氣污濁的公共場所,，并可作家庭消毒,。

　　(9)保持愉快的情緒和良好的生活習慣。

　　(10)適當應用可提高免疫力的藥物,。此方法最好在醫(yī)生指導下依患者具體情況進行。