支氣管炎哮喘是從兒童到老人、無論男女都可得的一種可危及生命的疾病,。最新調(diào)查顯示,，目前世界上有1.5億人被診斷患者有哮喘病。在過去的十年中,，病例已增加三倍以上,，每年有十萬人死于這種疾病。中國(guó)哮喘病患者約有2500萬,，哮喘病已成為中國(guó)第二大呼吸道疾病,。其中，兒童和老年人的發(fā)病率分別為2%~3%、1%,。因此,，做好支氣管炎哮喘患者的護(hù)理，對(duì)提高支氣管哮喘患者生活質(zhì)量,，延長(zhǎng)患者的生命有著非常重要的意義,。
1、飲食指導(dǎo)
支氣管哮喘患者的飲食應(yīng)進(jìn)清淡流質(zhì)食物,，特別是在哮喘發(fā)作期,，水分的需要量增加，要注意補(bǔ)充,，以免水分不足,，痰液粘稠，不易咳出,，阻塞呼吸道而加重哮喘,。哮喘病人的忌食要根據(jù)各人的特點(diǎn)而定。嬰幼兒應(yīng)對(duì)異性蛋白加以警惕,，老年人應(yīng)該少吃產(chǎn)生痰液的食物,，如雞蛋、肥肉,、花生和油膩不容易消化的食物,。除了忌食肯定會(huì)引起過敏或哮喘的食物外，應(yīng)避免對(duì)其他食物忌口,，以免失去應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)平衡,。應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類,、芋艿,、山芋等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難,。
假如中醫(yī)已辨證清楚發(fā)作的哮喘屬寒喘或熱喘,，則不食用相反性味的食物。若為熱喘,，不能吃熱性食物,，如羊肉、鵝肉,、韭菜,、姜、桂,、椒等辛辣物,，而就多食貪偏涼的食物,，如馬、蘭頭,、芹菜、生梨,、荸薺等,。菠菜、毛筍等都應(yīng)少吃,。
同樣一種食物初次食用后無影響,，但再次食用時(shí)也可能引起哮喘。如果病人經(jīng)多次體驗(yàn)確實(shí)對(duì)某種食物過敏,，就應(yīng)盡量避免食用,。麥類、蛋,、牛奶,、肉、番茄,、巧克力,、鮮海魚、蝦,、蟹等都可能引起哮喘,，食用時(shí)應(yīng)加以注意。
2,、居住環(huán)境
支氣管哮喘患者居住的室內(nèi)要經(jīng)常開窗,，保持空氣流通、干燥,。因室內(nèi)塵土中有一種肉眼看不見的小蟲,，名叫“螨”。它是引發(fā)某些哮喘的元兇,。這種小蟲在潮濕天氣里可大量滋生,。當(dāng)把室內(nèi)溫度降到50%以內(nèi)時(shí)，它就不能大量滋生了,。平時(shí)應(yīng)把家中不便洗滌的物體經(jīng)常拿到陽(yáng)光下或院子里去晾曬,，藉以將螨曬死。屋內(nèi)擺設(shè)要盡量簡(jiǎn)化,，以減少積塵,，消除螨滋生之地。室內(nèi)匆鋪地毯,，用吸塵器和濕布打掃室內(nèi),，以免塵土飛揚(yáng),。室內(nèi)不要吸煙，不要養(yǎng)貓,、狗,、鳥等動(dòng)物，不要養(yǎng)花,，因有的花粉可致敏,，誘發(fā)哮喘發(fā)作。床單,、被褥,、衣物要勤于更換、清洗,，盡量把過敏原清洗除去,。不用絲織品和毛皮作臥具。室內(nèi)可擺放皮毛做的玩具,。
哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為適宜,，要求光滑、柔軟和平整,。應(yīng)避免穿化學(xué)纖維或染有深色染料衣服以及皮毛衣服,。衣服不宜過緊，衣領(lǐng)更應(yīng)注意寬松,。夏秋季節(jié),，穿的貼身襯衫及長(zhǎng)褲，一般不宜選擇有毛料的中長(zhǎng)纖維等,，這種“毛茸茸”的感覺,，對(duì)有些哮喘病人也可能是一種誘發(fā)因素。
3,、心理指導(dǎo)
支氣管哮喘患者精神緊張,，心理壓力增大，情緒的劇烈變化或波動(dòng)都可以成為發(fā)作誘因,。因此,，支氣管哮喘患者要保持心情舒暢，正確對(duì)待自己的疾病,，正確對(duì)待生活中的挫折和不愉快,，以免加重病情。 4,、耐寒鍛煉 其目的是使人體能適應(yīng)寒冷刺激,。哮喘病人進(jìn)行此項(xiàng)鍛煉應(yīng)當(dāng)從夏季就開始，用冷水洗手,、洗臉和揉搓鼻部,。身體狀況允許時(shí),，夏天還可用冷水擦身。這些逐步適應(yīng)寒冷的鍛煉活動(dòng),，只有堅(jiān)持進(jìn)行才能收到顯著的效果,。
耐寒鍛煉不管采用哪用方式方法，都必須量力而行,，循序漸進(jìn),，持之以恒。過量的運(yùn)動(dòng)只能更加重心肺負(fù)擔(dān),，增加耗氧,。引起疲勞,，降低拭抗力,，反而容易發(fā)生感冒，誘發(fā)哮喘,。
量力而行,，即每次活動(dòng)后心率略有增加，休息15分鐘后即可恢復(fù)正常,，則有利于病人的健康及疾病的康復(fù),，從夏練到冬，從冬練到夏,，天氣好時(shí)在戶外慢跑,、做廣播操或打太極拳等，天氣不好時(shí)在戶內(nèi)冷水擦身,，從天暖之日起,，持之以恒，常年不輟,，無疑不輟,，無疑可以幫助您增加耐寒能力，少患感冒,，少發(fā)作哮喘,。