,、簡易的耐寒按摩

　　1、以手摩擦頭面部及上下肢的暴露部位,，每日3-5次,，每次5分鐘。

　　2,、按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇溝止于鼻翼處,，以食指輕輕揉1-3分鐘,，每日2次。

　　3,、按摩風(fēng)池穴：風(fēng)池穴位于頸部頸肌兩旁的凹窩中,，以雙手掌心按摩之，每次30-60下,，每日2-3次,。

　　二,、慢性支氣管炎病人需要高蛋白、高熱量,、高維生素的飲食,。要多方攝取,、合理氨基酸,，切忌挑食偏食。飲食要清淡,，盡量少食辛辣刺激,、油膩肥甘和一些易致過敏的食物,，如魚,、蝦、蟹等,。

　　三,、居住環(huán)境適宜

　　居住環(huán)境優(yōu)雅安靜、空氣清新,、陽光充足。居室要經(jīng)常形容換氣,，有些病人常年門窗緊閉,，這是不益健康的。居室的溫度要冷暖適宜,，一般以15-20℃為最佳,。

　　四、家庭氧療

　　慢性支氣管炎病人,，特別是合并有阻塞性肺氣腫和肺源性心臟病的病人,，都會有不同程度的肺通氣功能障礙，導(dǎo)致缺氧和二氧化碳潴留,。適當(dāng)?shù)难醑熆梢愿纳瓢Y狀,，糾正缺氧,。家庭氧療可選用氧氣筒、氧氣袋,、小型便攜式化學(xué)制氧機(jī)等，原則為低流量,，持續(xù)性,，長療程。這是一種較好的康復(fù)療法,。

　　老支急性發(fā)作護(hù)理 老年性慢性支氣管炎患者及其家屬應(yīng)學(xué)會以下排痰法,，以減輕臨床癥狀和避免因痰窒息導(dǎo)致的悲劇發(fā)生?！　∫?、蒸氣吸入法：在慢性支氣管炎發(fā)作期間，自感有咳痰不爽,、胸悶氣阻,，這是因?yàn)樘狄哼^于稠粘，附著于支氣管壁,，難于用咳嗽的方法使之自行排出的 緣故。此時可用直徑為10∽15厘米的深桶杯盛半杯開水,，將口鼻入杯口,，用力吸蒸氣。待水稍冷再換開水,，反復(fù)2∽3次,，便可將痰順利咳出?！　《?、走動轉(zhuǎn)體法：較長時間臥床的病人，其咳喘癥狀都較為嚴(yán)重,，行動也感吃力,。因此，在氣候較為溫和的中午,，應(yīng)設(shè)法讓稍能走動的患者在室

　　藥膳治老年慢支 食療的方法對慢性支氣管炎的療效確切,。通過臨床觀察，有許多中老年病人,，就是由于平時飲食比較講究,，同時又采用了食療措施，從而使病情日趨穩(wěn)定,，即使是易復(fù)發(fā)的冬季,，患者也無嚴(yán)重發(fā)作,。常用的食療方法有：

　　(l)蘿卜蜜汁：大白蘿卜挖空一半，裝進(jìn)適量蜂蜜,，放置3/小 時后，取汁,，用溫開水沖服,，日服3次，每次1湯匙;或用蘿卜半斤,，冰糖,、蜂蜜適量，再加少量水,，煮湯溫服,。

　　(2)糯米15g，杏仁,、甘草各10g，水煎后濾汁,，l日分2次服,。

　　(3)蜂蜜1兩，佛手柑30g,，水煎成茶;或蜂蜜,、飴糖、洋蔥汁各等分煮沸