慢性支氣管炎是一種嚴重影響公共健康的重大疾病,，到晚期合并慢性肺動脈高壓、肺心病,，患者常因呼吸衰竭,、肺性腦病而死亡，在全球已成為人類的第四大殺手,。我國約有2500萬慢支患者,，每年由于慢支造成的死亡可達100萬人，致殘人數(shù)達500萬-1000萬,。本病尤以老年人多見,，50歲以上者高達15%左右，冬季為發(fā)病高峰,，因此如何做到科學(xué)防治至關(guān)重要,。

　　冬季易發(fā)作

　　冬季氣候寒冷，尤其在驟然降溫時,，寒冷空氣可刺激呼吸道,，減弱呼吸道防御功能，引起支氣管平滑肌收縮,，黏膜血循環(huán)障礙,，分泌物排泄困難，因而繼發(fā)感染,。老年人呼吸道隨著年齡的增加組織老化,、生理功能下降,、呼吸道的防御及免疫功能減退，這些因素成了老慢支患者反復(fù)感染和難治的主要原因,。

　　預(yù)防策略

　　適當鍛煉,，增強體質(zhì)：可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳,、五禽戲等項目,，還可進行呼吸操、擴胸運動,、腹式呼吸,、縮唇呼吸等訓(xùn)練，睡前按摩腳心,、手心,，都有一定幫助。堅持鍛煉,，能提高機體抗病能力,，但活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度,。

　　注意起居,，預(yù)防感冒：據(jù)統(tǒng)計，“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性發(fā)作,，預(yù)防感冒對慢支患者尤為重要,。在氣候變化和寒冷季節(jié)，應(yīng)注意及時添減衣服,，避免受涼感冒,，預(yù)防流感。保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生,，室內(nèi)空氣流通新鮮,，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵,，戒除吸煙的習(xí)慣,，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣,，排痰困難,，有利于病毒、細菌的生長繁殖,，使慢性支氣管炎進一步惡化,。

　　注意飲食，清淡為主：老慢支,、肺氣腫患者由于長期缺氧及二氧化碳潴留,，胃腸道功能受到很大影響,，患者常年食欲減退、消化不良,，因此多數(shù)患者存在營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不良可使機體免疫力下降,，受損傷的組織細胞不易恢復(fù),，造成病情遷延。故患者的親屬應(yīng)對患者的每日膳食做精心安排,，以清淡為主,，忌煎炸油膩，瘦肉,、牛奶,、蛋類、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白是不可缺少的,，另外還應(yīng)每日補充新鮮蔬菜和水果,，食物要做得柔軟、細嫩,，或做湯,、羹等，使之易于吸收,。

　　合理用藥,，及時治療：如果病人出現(xiàn)咳嗽、咳痰,、氣喘癥狀加重,，甚至呼吸困難，嘴唇,、指甲發(fā)紫,，下肢浮腫，神志恍惚,，嗜睡,，要及時送醫(yī)院治療。在急性發(fā)作期應(yīng)控制感染,，合理使用抗生素,，對臥床病人要及時采取排痰措施，以防阻塞氣管,，引起繼發(fā)性感染,。

　　情緒樂觀，戰(zhàn)勝疾?。豪下?、肺氣腫患者由于疾病的反復(fù)折磨,，使他們對生活失去信心，因而精神抑郁,、萎靡是常見的情緒表現(xiàn),，尤其是在病情急性發(fā)作期的患者。因此要常關(guān)注他們的思想動態(tài),，使其保持穩(wěn)定的情緒,，樂觀的精神狀態(tài)，避免緊張,、焦慮,、憂郁等不良因素的刺激，要幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,，積極配合治療,，促進疾病的康復(fù)。