1,、白領(lǐng)容易患甲亢這和她們的生理結(jié)構(gòu)及面臨工作、生活雙重壓力有關(guān),。

　　2,、白領(lǐng)在工作和生活中不要給自己太大的壓力。要學(xué)會(huì)放松心情,。對(duì)于任何事情不要太過于執(zhí)著,。要學(xué)會(huì)坦然的面對(duì)生活與工作中所發(fā)生的一些事情。

　　3,、當(dāng)受到極大的工作,、生活壓力，精神刺激等誘因作用時(shí),，內(nèi)分泌的活躍程度和穩(wěn)定性不夠,。女性較男性更容易出現(xiàn)自身免疫調(diào)節(jié)異常，引發(fā)甲狀腺激素分泌過多的高代謝癥狀。

　　4,、得了甲亢會(huì)使人變得相當(dāng)敏感,，常常到最后，這些女強(qiáng)人班也上不了,，家也顧不好,，壓力引發(fā)的疾病使她們的生活完全失去正常秩序。精神狀態(tài)方面則可能因?yàn)檫^度亢奮導(dǎo)致失眠,，對(duì)外在刺激反應(yīng)過度,，甚至導(dǎo)致人格改變。

　　總之,，白領(lǐng)們應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行一些放松,，抒發(fā)一下工作的壓力，積極的進(jìn)行體育鍛煉,，這樣才能避免患上甲亢,。