一、實(shí)秘

　　1,、熱秘

　　中醫(yī)認(rèn)為過食辛辣厚昧,，過服溫補(bǔ)之品等可致陽盛灼陰,；熱病之后，余熱留戀腸胃,，耗傷津液,；或濕熱下注大腸，使腸道燥熱,，傷津而便秘,，這種便秘又稱為熱秘。

　　癥狀：大便干結(jié),，小便短赤,，身熱，口干口臭,，渴欲冷飲,，腹脹腹痛，舌紅,，苔黃燥,，脈滑數(shù)。

　　治療宜用清熱潤腸之法,。方用麻子仁丸加味,。

　　2、氣秘

　　中醫(yī)認(rèn)為,，情志不舒、憂愁思慮,、久坐少動(dòng),、久病臥床等引起氣機(jī)郁滯，致使大腸傳導(dǎo)失職,、糟粕內(nèi)停,，而成秘結(jié)，即所謂“氣內(nèi)滯而物不行”,。糞便不結(jié)燥,，但排出困難是此型的特點(diǎn)，所以又稱為氣秘,。

　　癥狀：排便困難,，大便干結(jié)或不干，腹部脹悶不舒,，得排便或噯氣則緩,，苔薄，脈弦,。

　　治療宜用行氣導(dǎo)滯之法,。方用六磨湯加味。

　　二、虛秘

　　中醫(yī)指出,，久病,、產(chǎn)后、老年體衰,、氣血兩虛,；脾胃內(nèi)傷、飲水量少,，化源不足,，病中過于發(fā)汗、瀉下傷陰等,。氣虛則大腸轉(zhuǎn)送無力,，血虛津虧則大腸滋潤失養(yǎng)，使腸道干槁,，便行艱澀,，所以稱為虛秘。

　　1,、氣虛便秘

　　癥狀：大便不一定干結(jié),，但臨廁排便乏力，雖有便意,，難于排出,，伴短氣、疲乏,、面色無華,、舌淡嫩、苔白,、脈細(xì)弱,。

　　治療宜用補(bǔ)氣潤腸之法。方用黃芪湯加味,。

　　2,、血虛便秘

　　癥狀：大便干結(jié)，排出困難,，面色淡白無華,，心悸，頭暈,，唇色淡白,，舌淡、苔白,、脈細(xì),。

　　治療宜用養(yǎng)血潤燥之法,。方用麻仁滋脾丸加味。

　　3,、陰虛便秘

　　癥狀：大便干結(jié),，排出困難，形體消瘦,，或見顴紅,，腰酸耳鳴，舌紅,、苔少,，脈細(xì)數(shù)。

　　治療宜用滋陰補(bǔ)腎,、潤暢通便之法,。方用知柏地黃丸加味。

　　4,、陽虛便秘

　　癥狀：大便排出困難,，干或不干，小便清長,，手足不溫,，腹中冷疼，舌淡,、苔白,、脈沉遲。

　　治療宜用溫陽通便,。方用濟(jì)川煎加味,。

　　日常預(yù)防便秘小措施：

　　1、生活作息應(yīng)正常,，不要熬夜，并養(yǎng)成每日固定時(shí)間排便的習(xí)慣,；

　　2,、保持情緒安定，避免過度緊張,；

　　3,、早晨起床可喝一杯溫開水，加入適量食鹽或蜂蜜,，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),，以利排便。

　　4,、日常多喝水,；

　　5,、適度的運(yùn)動(dòng)，每天至少散步走路30分鐘,；

　　6,、便秘患者可在腹部以肚臍為中心作順時(shí)針方向按摩（每日2-3次，每次3-5分鐘）,。