四種飯后不適或是疾病征兆

　　①飯后打嗝：

　　有的老人經(jīng)常打嗝,，不光吃飽后打,，有時(shí)飯前也打。打嗝的病因有很多,，多由消化不良引起,，慢性胃炎、反流性食管炎等病癥也會(huì)導(dǎo)致打嗝頻繁,?；几哐獕旱睦先朔磸?fù)打嗝又總止不住，可能是腦中風(fēng)的前兆,。此外,，老人如果突然打嗝不斷，并伴有消瘦,、食欲減退等癥狀,，需要引起注意。

　　治療打嗝小貼士：

　　治療打嗝,，首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病,，其次才是對(duì)癥治療,。下面介紹的是一些簡(jiǎn)便而且實(shí)用的方法，能夠阻斷神經(jīng)反射而使呃逆中止,。

　　1,、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激,。

　　2、先深吸一口氣,，然后憋住,，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出,，反復(fù)進(jìn)行幾次,。

　　3、喝開水,，特別是喝稍熱的開水,，喝一大口，分次咽下,。

　　4,、洗干凈手，將食指插入口內(nèi),，輕輕刺激咽部,。

　　5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入,，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳,。

　　6、嚼服生姜片,。

　　7,、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服,。

　　8,、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升,，分兩次口服,，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎,。

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　　老人的脾胃消化能力逐漸減弱，胃動(dòng)力差,，食物積聚在胃底,，常會(huì)出現(xiàn)脹氣,，這時(shí)應(yīng)少吃不易消化的食物，如豆類,、結(jié)實(shí)的面食等,，還要改掉狼吞虎咽的習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重,，應(yīng)考慮是否有慢性胃炎,、胃下垂等疾病。

　?、埏埡髧I吐：

　　如果老人飯后嘔吐,，首先要排除胃腸道是否有占位性病變，以及胃潰瘍,、十二指腸潰瘍等器質(zhì)性病變,。胃鏡檢查沒有異常的，可能是腸胃功能減弱,，加上飲食不當(dāng)引起的,，原因多見于暴飲暴食；過量飲酒以及吃辛辣食物,。

　　除了改變不良飲食習(xí)慣,，還可適當(dāng)吃點(diǎn)胃動(dòng)力藥或胃黏膜保護(hù)劑。此外,，常年服用一些藥物的老人,，如阿司匹林、消炎痛,、地高辛,、紅霉素等，也可能出現(xiàn)胃腸反應(yīng),，發(fā)生嘔吐,。

　　④飯后腹瀉：

　　飯后立即腹瀉,，稍有受涼或吃東西不當(dāng)就會(huì)發(fā)作,，有時(shí)有便意但上廁所卻無(wú)大便，人也沒有消瘦,，有可能是慢性過敏性腸炎鬧的,。如果一吃辛辣油膩、生冷食物,、飲酒就會(huì)腹瀉,，有的人還會(huì)伴有腹痛，腹瀉后腹痛感會(huì)減輕,，則可能是腸道功能紊亂,。