四種飯后不適或是疾病征兆

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　　有的老人經(jīng)常打嗝，不光吃飽后打,，有時(shí)飯前也打,。打嗝的病因有很多，多由消化不良引起,，慢性胃炎,、反流性食管炎等病癥也會(huì)導(dǎo)致打嗝頻繁?；几哐獕旱睦先朔磸?fù)打嗝又總止不住,，可能是腦中風(fēng)的前兆。此外,，老人如果突然打嗝不斷,，并伴有消瘦、食欲減退等癥狀,，需要引起注意,。

　　治療打嗝小貼士：

　　治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病，其次才是對(duì)癥治療,。下面介紹的是一些簡(jiǎn)便而且實(shí)用的方法,，能夠阻斷神經(jīng)反射而使呃逆中止。

　　1,、分散注意力,，消除緊張情緒及不良刺激。

　　2,、先深吸一口氣,，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間,，然后呼出,，反復(fù)進(jìn)行幾次。

　　3,、喝開(kāi)水,，特別是喝稍熱的開(kāi)水，喝一大口,，分次咽下。

　　4,、洗干凈手,，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部,。

　　5,、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳,。

　　6,、嚼服生姜片。

　　7,、將生韭菜洗凈,，榨出菜汁后口服。

　　8,、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚,，煎水成100毫升，分兩次口服,，一次50毫升,。也可酌情加韭菜籽同煎。

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　　老人的脾胃消化能力逐漸減弱,，胃動(dòng)力差，食物積聚在胃底,，常會(huì)出現(xiàn)脹氣,，這時(shí)應(yīng)少吃不易消化的食物,，如豆類(lèi)、結(jié)實(shí)的面食等,，還要改掉狼吞虎咽的習(xí)慣,。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)考慮是否有慢性胃炎,、胃下垂等疾病,。

　　③飯后嘔吐：

　　如果老人飯后嘔吐,，首先要排除胃腸道是否有占位性病變,，以及胃潰瘍、十二指腸潰瘍等器質(zhì)性病變,。胃鏡檢查沒(méi)有異常的,，可能是腸胃功能減弱，加上飲食不當(dāng)引起的,，原因多見(jiàn)于暴飲暴食,；過(guò)量飲酒以及吃辛辣食物。

　　除了改變不良飲食習(xí)慣,，還可適當(dāng)吃點(diǎn)胃動(dòng)力藥或胃黏膜保護(hù)劑,。此外，常年服用一些藥物的老人,，如阿司匹林,、消炎痛、地高辛,、紅霉素等,，也可能出現(xiàn)胃腸反應(yīng)，發(fā)生嘔吐,。

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　　飯后立即腹瀉，稍有受涼或吃東西不當(dāng)就會(huì)發(fā)作,，有時(shí)有便意但上廁所卻無(wú)大便,，人也沒(méi)有消瘦，有可能是慢性過(guò)敏性腸炎鬧的,。如果一吃辛辣油膩,、生冷食物、飲酒就會(huì)腹瀉,，有的人還會(huì)伴有腹痛,，腹瀉后腹痛感會(huì)減輕，則可能是腸道功能紊亂。