說起來似乎有點聳人聽聞,，從耳朵發(fā)炎這種小病到嚴重的糖尿病……孩子的這些健康問題很大程度上都是遺傳因素引起的,。一種長期困擾父母的疾病遺傳給孩子的最高的可能性大約有80％左右。雖然爸爸媽媽不能改變孩子的基因,，但是至少可以把自己的病史當作一種警示,，更加關(guān)注孩子與這些病史相關(guān)的身體問題，并及時帶他檢查，及早采取有效的預(yù)防措施,，把危險系數(shù)降到最低,。以下向大家介紹七種家族遺傳疾病以及應(yīng)對方案。
過敏癥和哮喘
遺傳系數(shù)：☆☆☆☆☆
發(fā)病率最高的孩子是：爸爸媽媽患有哮喘或者對花生醬,、花粉,、塵埃等某一種物品過敏的孩子。無論是爸爸還是媽媽被診斷為過敏性哮喘,，孩子都會更容易被各種過敏性疾病纏上,，尤其是哮喘。如果爸爸媽媽中只有一個患有哮喘或者過敏癥,，孩子遺傳的幾率是30%到50%,，但如果爸爸媽媽都患有哮喘或者過敏癥，那么幾率就會提高到80%,。
最好的預(yù)防措施：最新的研究顯示,，母乳喂養(yǎng)能夠防止哮喘和過敏性皮疹的發(fā)生。
如果你們的家族有遺傳過敏癥的歷史,，而你卻沒有母乳喂養(yǎng)寶寶,，或者需要添加奶粉喂養(yǎng)，那么你一定要為寶寶選擇過敏原很少的配方奶粉,。醫(yī)生還建議,，媽媽在懷孕和母乳喂養(yǎng)期間，最好不吃花生和花生制品,，因為在引起過敏的食品當中花生的危險系數(shù)是最高的,。專家認為，有過敏癥家族史的孩子最好在1歲之前不吃奶制品,，2歲之前不吃雞蛋清,，3歲之前不吃花生醬和海鮮品。另外,，減少孩子與花粉和寵物的接觸也能降低哮喘和鼻子過敏的幾率,。如果你打算在家里喂養(yǎng)寵物，那么最好是選在從寶寶嬰兒期的時候開始,。調(diào)查發(fā)現(xiàn),，孩子在1歲之前與小狗和小貓接觸導(dǎo)致過敏的可能性并不大，這是因為孩子的免疫系統(tǒng)正在發(fā)育與過敏原發(fā)生沖突的可能性很小,。當你懷疑孩子有哮喘的跡象，比如他總是不間斷的咳嗽或者喘息,，就要及時帶孩子去醫(yī)院診斷,，因為及早治療至關(guān)重要。
高血壓和高血脂
遺傳系數(shù)：☆☆☆☆☆
發(fā)病率最高的孩子是：爸爸媽媽患有某種心臟病的孩子,。如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂,，孩子的患病幾率是50%,；如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂，那么幾率將提高到75%,。這種疾病的遺傳性很大,。即便是爸爸媽媽、爺爺奶奶,、姥姥姥爺中只有一個人患有心臟病,，或者在55歲之前曾被確診為心臟病，孩子的得病率也非常高,。
最好的預(yù)防措施：給孩子做相關(guān)檢查,。過去我們總是認為高血壓和高血脂是成年人的“專利”。但是,，現(xiàn)在越來越多的事實提醒我們這種病也可能發(fā)生在孩子當中,，而且將來導(dǎo)致心臟病的可能性很大。所以專家建議：3歲和3歲以上的孩子應(yīng)該進行常規(guī)血壓檢查,；如果爸爸媽媽的血脂指標很高（指數(shù)超過180毫克/分升或者更高）,，或者爸爸媽媽、爺爺奶奶和姥姥姥爺當中有一個人曾被確診為心臟病,，那么最好在孩子5歲的時候,，帶他去做一次相關(guān)檢查。高血壓和高血脂與飲食很有關(guān)系,，所以寶寶過了嬰兒期后,，應(yīng)該確保孩子每天營養(yǎng)均衡，每天鍛煉身體,，避免過多脂肪的堆積,。另外有研究表明母乳喂養(yǎng)能夠降低孩子患有高血脂的幾率。所以我們又一次提倡你能盡可能的堅持母乳喂養(yǎng),。
耳朵發(fā)炎
遺傳系數(shù)：☆☆☆☆☆
發(fā)病率最高的孩子是：爸爸媽媽長期耳朵發(fā)炎的孩子,。雖然確切的數(shù)字還不知道，但是據(jù)估計如果爸爸媽媽長期耳朵發(fā)炎,，遺傳給孩子的可能性有60%到70%,。因為爸爸媽媽很有可能遺傳給孩子臉型或者耳咽管的結(jié)構(gòu)，因此得到這種遺傳基因的孩子更容易出現(xiàn)中耳炎,。
最好的預(yù)防措施：醫(yī)生們建議：家里不能有人抽煙,，給孩子母乳喂養(yǎng)最少3個月，少給孩子使用安撫奶嘴,，每年盡量避免孩子得流感,，鼓勵孩子多洗手。給孩子選擇幼兒園的時候，盡量找那些班里孩子比較少的,，這樣孩子才能得到更多的關(guān)注,，盡早發(fā)現(xiàn)細微的變化。另外,，值得父母注意的是,，普通感冒不僅能夠?qū)е露浒l(fā)炎，還會加重病情,。不過不要太擔心,，通常孩子7歲以后，耳朵感染的現(xiàn)象就會自動逐漸減少,。
肥胖癥
遺傳系數(shù)：☆☆☆☆☆
發(fā)病率最高的孩子是：爸爸媽媽都是重度肥胖的孩子,。如果爸爸媽媽中有一方是肥胖癥，孩子超重的可能性是40%,；如果爸爸媽媽雙方都是肥胖癥,，那么可能性就會提高到70%。然而,，很多事例證明,，即便父母是重度肥胖，只要孩子一直堅持健康的飲食,，堅持鍛煉身體,，那他就能夠打破繼承肥胖基因的常規(guī)，長成一個體重正常的孩子,。專家提醒我們,，兒童時期的超重問題絕不能忽視，因為它很可能導(dǎo)致糖尿病,、早期心臟病,、哮喘和癌癥。
最好的預(yù)防措施：爸爸媽媽以身作則,，孩子就會效仿父母健康的飲食和鍛煉身體的習慣,。醫(yī)生并不贊成讓孩子只吃低脂食品的限制方法，而是認為以下做法非常重要：限制孩子喝那些含糖份的碳酸飲料,；少吃甜點,；多吃各種營養(yǎng)豐富的食品；縮短看電視的時間（一天不超過2小時）,；全家人把保持身體健康放在第一位,。孩子2歲以后，應(yīng)該按時檢查身體,，由醫(yī)生來判斷他身體的總體指數(shù)是否正常,，這樣才能及早發(fā)現(xiàn)孩子的體重是否存在問題,。
皮膚癌
遺傳系數(shù)：☆☆☆
發(fā)病率最高的孩子是：有黑毒瘤家族史的孩子,。黑毒瘤是一種不常見,、但非常致命的皮膚癌。如果爸爸媽媽中有一方患有黑毒瘤,，孩子的得病幾率是2%到3%,；如果爸爸媽媽雙方都患有黑毒瘤，那么幾率就會提高到5%至8%,；如果爸爸媽媽或者你們的某個親戚在50歲之前就被確診患有黑毒瘤,，那么孩子得病的幾率將會更高。
最好的預(yù)防措施：盡量避免讓孩子在太陽下直曬,。雖然到了成年皮膚癌才會發(fā)作,，但是80%導(dǎo)致癌癥的皮膚損傷是發(fā)生在18歲以前的。因此,，當孩子外出時,，無論是晴天還是多云，給孩子使用防曬油都是必不可少的,，防曬指數(shù)（SPF）為15或者更高,。如果有黑毒瘤家族史，那么就更要使用防曬油了,，而且還要戴上寬帽檐兒的帽子,。近期的一項研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常涂抹防曬油的孩子長出黑斑的數(shù)量確實大大減少了,，而這些黑斑恰恰是導(dǎo)致惡性腫瘤的罪魁禍首,。另外，遵循“影子原則”也是明智之舉：如果孩子的影子比他的實際身高矮了,，那么就證明陽光太強烈了,，該在遮陽的地方玩了。
糖尿病
遺傳系數(shù)：☆☆☆☆
發(fā)病率最高的孩子是：這要取決于糖尿病的類型,。如果孩子的爸爸患有1型糖尿病,，而且一直依賴胰島素或者是他在青少年時期就確診為糖尿病，那么遺傳幾率就是十七分之一,。但如果是孩子的媽媽患有1型糖尿病,，而且生孩子的時候還不滿25歲，遺傳幾率只是二十五分之一,。如果媽媽是滿25歲以后才生的孩子,，遺傳幾率就會降低到一百分之一。然而,，如果父母雙方都患有1型糖尿病,，遺傳幾率將提高到四分之一,。2型糖尿病是一種與體重有關(guān)聯(lián)的糖尿病，具有更高的遺傳性,。如果爸爸媽媽中有一方患有2型糖尿病,，遺傳幾率在七分之一和十三分之一之間；但如果父母雙方都是2型糖尿病,，遺傳幾率就提高到二分之一,。事實上，對于這些有2型糖尿病家族史的孩子來說,，只有當他也超重的時候才說明危險臨近了,。可如今,，孩子肥胖的現(xiàn)象日益廣泛,，所以，患有2型糖尿病的孩子的數(shù)量也在日益增多,。這兩種類型的糖尿病都存在引發(fā)心臟病,、腎病、神經(jīng)問題和視力衰退的危險,。
最好的防范措施：一些研究表明,，一直給寶寶母乳喂養(yǎng)并且在他6個月以后才添加輔食可以略微降低1型糖尿病的患病幾率。對于2型糖尿病來說,，要確保孩子的身體得到充分的鍛煉,，以免脂肪堆積，確保孩子的飲食營養(yǎng)豐富,，多吃水果,、蔬菜、全麥食品,，多給孩子吃蔬菜油（橄欖油等）,。這些合理的預(yù)防措施將會達到更大的效果。專家們建議,，最好限制孩子食用細加工的淀粉類食品,，比如土豆和精白面。如果孩子超重,，并且有糖尿病家族史,，最好在孩子10歲以后通過血液檢查來斷定他是否患有2型糖尿病。
視力差
遺傳系數(shù)：☆☆☆
發(fā)病率最高的孩子是：爸爸媽媽在兒童時期視力就有問題的孩子,。如果爸爸媽媽都是從年齡很小的時候就開始戴近視眼鏡,，那么孩子出現(xiàn)近視的幾率與常人相比要高出6倍還多。如果爸爸或者媽媽在比較小的時候就是弱視,，那么孩子將來也是弱視的幾率是常人的2倍,。
最好的防范措施：確保你的孩子在嬰兒時期就做常規(guī)眼科檢查,。對于大多數(shù)孩子來說，有兒科醫(yī)生的診斷就可以了,。但是,，對那些有眼科疾病家族史的孩子來說，必須要由眼科醫(yī)生來做檢查,。如果孩子是弱視,，3歲以前就開始治療的效果是最顯著的,，所以盡早做出診斷尤為重要,。