研究人員對39名志愿者實施了兩次心臟功能測試,。

　　在研究初期,，志愿者晚上睡眠時間達到每天10小時,，然后接受了第一次測試,。之后，他們連續(xù)5天每天只睡4小時后接受了第二次測試,。兩次測試的心電圖比較結(jié)果顯示,，所有志愿者在第二次測試時心跳大幅加快，心率變化幅度也明顯減小,。心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一,，與高血壓也有聯(lián)系。

　　研究人員表示：心律變化可反映身體對壓力及刺激的調(diào)節(jié)，若變化減少表示心血管出現(xiàn)問題,，增加患心臟病及高血壓等疾病的機會,，而僅5個晚上睡眠不足，就足以影響心臟功能,。