因便秘老人兩次腦血栓

　　11月2日,，記者來到北京中日友好醫(yī)院老年病科采訪時，碰到這樣一個病例：一位老太太,，80多歲了,，便秘問題很嚴重，大便經(jīng)常排不下來,，小便量也很少,。更嚴重的是，因為便秘老人兩次出現(xiàn)了腦血栓?，F(xiàn)在排便已經(jīng)離不開開塞露了,。

　　當班大夫萬迎新告訴記者，作為老人的常見病,，便秘影響的不僅僅是平時的起居生活,，它還是多種心腦血管疾病的誘發(fā)因素，比如腦血栓,、腦出血,、心肌梗塞等。

　　便秘合并高血壓者易出現(xiàn)心腦血管病

　　萬大夫解釋說,，便秘引發(fā)腦血栓,，通常與老人還患有高血壓等病癥有關(guān)。因為人在排便的時候會腹部用力,，使腹壓升高,，然后導致血壓升高，這時,，如果老人的血壓本身就偏高,，動脈管腔中原來形成的“無傷大雅”的斑塊就會在雙重壓力作用下,，移動到腦血管較細的地方堵塞血管，形成血栓,。而對于便秘引發(fā)腦血栓的原因,，還有另外一種可能。清華大學玉泉醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師耿同超教授表示,，老人出現(xiàn)便秘很多時候是因為缺水,，小便量較少就是身體缺水的表現(xiàn)之一。在這種情況下,，人的血液黏稠度會增加,，流動變得緩慢，進而形成血栓堵塞血管,。

　　不過,，耿教授認為，相對來說,，便秘誘發(fā)出血性卒中（即通常所稱的腦溢血,、腦出血）的可能性更大一些,。因為幾乎所有老年人的血管都有一定程度的硬化,，本身就容易出現(xiàn)腦血管破裂問題，便秘時用力過大,，血壓升高,，更增加了血管破裂的可能性。如果老人再伴有一些其他病癥,，比如高血壓,、房顫等，便秘就更像是一個不定時炸彈了,。

　　另外,，便秘還是心血管病，如心肌梗塞的誘發(fā)因素,。耿教授對此解釋說,，排便用力使血壓升高后，心肌用力收縮,，可能造成冠狀動脈供血不足,，導致心梗。

　　解除便秘排除隱患

　　要解除這樣的警報,，自然是要盡量避免便秘,。耿教授表示，便秘問題應(yīng)該從飲食習慣上解決,，比如吃些芹菜,、粗糧等纖維含量高的食品,，有助于體內(nèi)出現(xiàn)食物殘渣而形成糞便；最好能保證一兩天排便一次,，養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣,。有時候，可以吃些中藥輔助治療,，或在排便時用手按摩腹部都將有助于緩解便秘,，開塞露等藥品最好只作為臨時緩解痛苦的輔助劑，而不要經(jīng)常使用,。

　　耿教授還提醒,，有高血壓的老人，一定要注意排便時別太用力,，不然很容易出現(xiàn)問題,；也不要養(yǎng)成在排便時看書、看報的習慣,，因為精力不集中會延長排便時間,，也可能出現(xiàn)便秘。