早春天氣忽冷忽熱,，直接影響呼吸道黏膜的防御功能,，使肌體抗病能力下降,，導(dǎo)致細(xì)菌、病毒等病原微生物乘虛而入,。大量調(diào)查資料表明,，心血管疾病患者早春發(fā)生感染性疾病的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他季節(jié),。

　　這類患者早春時(shí)節(jié)一定要注意防寒保暖，盡量多“捂一捂”,，尤其對(duì)于手,、臉等容易遭受冷空氣侵襲的部位。此外,，室溫控制在16℃—20℃比較合適;睡眠時(shí)被子應(yīng)蓋得稍厚一點(diǎn),，以不出汗為宜;平時(shí)應(yīng)多參加各種室內(nèi)外健身活動(dòng)，不宜久坐不動(dòng),。

　　需要特別提醒的是,，早春多喝茶可防心血管疾病意外發(fā)生。茶葉中所含的茶色素可有效對(duì)抗纖維蛋白原的凝結(jié),，抑制血小板的黏附和集聚,。在飲食方面，還可多喝姜湯,、食用菌湯,，多吃菇類、黑木耳等,。黑木耳中的某些成分能有效降低血液黏稠度,，防止血液凝固。