冬季日夜溫差大,，心血管疾病及慢性病患者務(wù)必特別留意身體健康狀況,。根據(jù)報(bào)導(dǎo)指出，當(dāng)氣溫驟降時(shí),，血管也會(huì)跟著收縮,，這時(shí)血壓容易升高，造成高血壓患者容易有腦出血的可能,。此外,，高血壓、高血脂,、糖尿病的患者,，本身血管彈性會(huì)比較差，面對(duì)溫度的改變,，血管收縮,、擴(kuò)張的調(diào)節(jié)能力也不好，可能會(huì)因血管收縮導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈阻塞,，引發(fā)心肌梗塞及腦中風(fēng)等疾病,。
為何冬季心血管疾病更易高發(fā)？
冬季天氣變冷,、晝夜溫差增大,，隨之出現(xiàn)的冷空氣會(huì)刺激人體毛細(xì)血管出現(xiàn)收縮，周?chē)茏枇υ龃?，?dǎo)致血壓升高,，心臟負(fù)荷加重,，容易誘發(fā)冠心病等。寒冷還會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣,，直接影響心臟血液供應(yīng),，誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。此外,，北方氣候干燥也容易引起體內(nèi)血液黏稠度增加,，血管運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生異常變化，加重心肌負(fù)擔(dān),，亦會(huì)出現(xiàn)心絞痛等,，促使各種心臟病發(fā)作。
另外,，天氣變涼后,，人們食欲增加，于是都愛(ài)有“貼冬膘”的習(xí)慣,，如對(duì)飲食不加控制也容易引起體重超標(biāo),，危及心臟健康。尤其是一些經(jīng)常失眠的人,，更容易因?yàn)槠趯?duì)心血管系統(tǒng)帶來(lái)?yè)p害,，增加心臟發(fā)病的危險(xiǎn)。
心腦血管疾病的發(fā)病形勢(shì)嚴(yán)峻
近三四十年以來(lái),，由于生活水平的提高,、衛(wèi)生條件的改善，各種傳染病的發(fā)病大大減少,，但是慢性病已經(jīng)成為危害人類(lèi)健康最主要的疾病,，也成為最主要的死亡原因。全球大概有3500萬(wàn)人死于慢性病,，占全部死亡人數(shù)的60%,，其中1700萬(wàn)人死于心血管疾病，所以心血管疾病的危害大家可以看得出來(lái),。
我們國(guó)家根據(jù)前兩年的統(tǒng)計(jì),，第一位的死亡原因是腫瘤，第二位的死亡原因是腦血管疾病,，就是卒中,，第三個(gè)就是心臟病。心腦血管疾病加起來(lái)就是第一死亡的原因,，所以現(xiàn)在心腦血管疾病的防治是非常重要的,。預(yù)計(jì)2005—2015這10年間，我們國(guó)家因?yàn)樾哪X血管疾病,、糖尿病等慢性病導(dǎo)致的經(jīng)濟(jì)損失是5580億美元,，占整個(gè)國(guó)家醫(yī)療衛(wèi)生投入的五分之一到四分之一,，所以大家看看疾病造成的負(fù)擔(dān)非常大。
心血管疾病的四大危險(xiǎn)因素
高血壓,、糖尿病,、肥胖、吸煙,、膽固醇高,、生活方式不良、缺少運(yùn)動(dòng),，這些是最主要的造成心血管疾病的危險(xiǎn)因素,。
危險(xiǎn)因素一：高血壓
高血壓是心血管疾病最大的、獨(dú)立的危險(xiǎn)因素,。在我國(guó),，高血壓的患病率也非常高，約有1.6億患者,。血壓升高容易引起動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)一步損傷心,、腦血管,、腎臟、大動(dòng)脈等,，增強(qiáng)冠心病的發(fā)病率,。高血壓患者發(fā)生血管閉塞和破裂比正常血壓者早約20年。
有些高血壓病人并沒(méi)有頭暈等癥狀或癥狀不明顯,，容易被忽略,。但是血壓可以較容易地測(cè)量，并且通過(guò)改變生活方式和服用藥物得到控制,。血壓超過(guò)140/90毫米汞柱屬于高血壓,，正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)為低于120/80毫米汞柱，伴隨糖尿病,、冠心病等的高血壓患者血壓要降得更低一些,，以防止心血管事件發(fā)生。
危險(xiǎn)因素二：高血脂
流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，血膽固醇含量高于260毫克/100毫升者,，冠心病的發(fā)病率為低于200毫克/100亳升者的5倍，說(shuō)明高血脂者易患冠心病,。高血脂引起動(dòng)脈粥樣硬化的機(jī)制可能是,，當(dāng)動(dòng)脈有損傷時(shí)（如高血壓及吸煙等引起），脂質(zhì)就會(huì)在動(dòng)脈內(nèi)膜中沉積,，成為稍隆起的病灶,，繼之動(dòng)脈內(nèi)膜的纖維結(jié)締組織增生,，將其圍起、固定,，形成斑塊,，斑塊深層可以發(fā)生軟化及潰瘍，形成黃色粥狀物,。
危險(xiǎn)因素三：高血糖
高血壓,、肥胖、胰島素抵抗,、高甘油三酯血癥等因素經(jīng)常共同存在,，均會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化。國(guó)人碳水化合物的攝入一般比較多,，糖尿病和糖耐量異常并不少見(jiàn),。不少人是在常規(guī)體檢或冠心病發(fā)作后才發(fā)現(xiàn)高血糖的。而70-80%的糖尿病患者死于與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)的疾病,，其次的死因?yàn)樾⊙懿∽?，所以預(yù)防非常重要。建議要在體檢時(shí)查查血糖,，尤其是有家族遺傳史的人群,，并且不僅要看空腹血糖，也應(yīng)看餐后血糖指標(biāo),。
危險(xiǎn)因素四：吸煙
吸煙是動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素,。吸煙不僅影響呼吸道健康，也不利于其他器官的健康,。吸煙會(huì)影響血管內(nèi)皮的功能,，使心血管病變不穩(wěn)定，從而引起血栓,，導(dǎo)致中風(fēng),、心肌梗死等。流行病學(xué)研究結(jié)果表明：吸煙導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)與吸煙量成正比,；吸紙煙比吸其他種類(lèi)的煙危險(xiǎn)性大,；尸檢研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)吸煙者動(dòng)脈硬化的程度比不吸煙者嚴(yán)重得多；吸煙不但影響冠心病的發(fā)生,，還對(duì)心肌梗死的預(yù)后有影響,；被動(dòng)吸煙者受到同樣的危害；年紀(jì)愈輕,，相對(duì)危險(xiǎn)度愈高,；戒煙可使危險(xiǎn)性降低。
除此以外還有諸如情緒影響,、家族遺傳,、內(nèi)分泌影響等因素,，也會(huì)影響到心臟病的發(fā)病