更多選擇充分補氧
　　
　　1、有氧運動 比如慢跑,、快走,、跳舞、太極拳,，可加快血液循環(huán),，提高紅細胞的流動速度，運送更多的氧到器官,、組織,、細胞,。
　　2、吸氧 比如常壓吸氧,、高壓氧倉吸氧,，可使氧更容易和紅細胞結(jié)合，使更多的紅細胞有效工作,，同時還可增加氧在血液中的物理溶解量,，從而運送更多的氧到器官、組織,、細胞,。
　　3、藥物 A,、靠藥物增加紅細胞的數(shù)量或攜氧能力 比如：生血顆粒,、生血劑?？稍黾蛹t細胞數(shù)量,，運送更多的氧到細胞。B,、靠藥物,，擴大血管或清理血管內(nèi)多余物質(zhì)，改善微循環(huán),，以使紅細胞運氧暢通,。
　　4、治療儀/保健儀 利用遠紅外線,、共振,、磁、電,、熱等原理擴大血管,、清除血管內(nèi)障礙，可使血液流動阻力減小,，提高紅細胞的流動速度,，改善微循環(huán)，送更多的氧到器官,、組織和細胞,。

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