冬天冰冷,，老年人最怕的就是過冬了，良多白叟晚上經(jīng)常會(huì)呈現(xiàn)入睡較難,、深夜驚醒等問題,。關(guān)于自身就患有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的老年人來說,，冬天更輕易在運(yùn)動(dòng)后,，呈現(xiàn)胸悶、氣喘等呼吸問題,。近兩年,，有了制氧機(jī)——老年人冬天可以經(jīng)過吸氧來起到防病治病的效果，科學(xué)吸氧也有不少的考究,。

　　當(dāng)前被確以為是缺氧和必需吸氧的癥狀有：常常倦怠,、掉眠、氣喘,、腰酸背痛,、胸悶、心悸,、留意力不克不及集中等;哮喘,、慢性支氣管炎，肺氣腫,、肺芥蒂和中風(fēng)、各類心腦血管疾病等,。關(guān)于心血管疾病的病人可接納連續(xù)吸氧,，每次1-2小時(shí)即可，天天可依據(jù)病情屢次吸;關(guān)于支氣管炎,、哮喘等癥狀的白叟則應(yīng)接納繼續(xù)“小流量”吸氧,，即0.5~1升/分鐘之間。罷了經(jīng)患有慢性支氣管炎,、肺氣腫的白叟,，并曾經(jīng)兼并呼吸衰竭的，最好進(jìn)里手庭氧療,，應(yīng)用制氧機(jī),、氧氣瓶等進(jìn)行低流量吸氧，如許可以削減病死率,。吸氧量最好節(jié)制在每分鐘1到2升左右,，天天對峙15個(gè)小時(shí)以上。

　　如何吸氧才可以到達(dá)老年人防病治病的效果是人人遍及關(guān)懷的話題。老年人要盡量選擇在臨睡前,、早上后,、活動(dòng)前后這幾個(gè)要害的工夫點(diǎn)吸氧比擬好，特殊是臨睡前吸氧可以分明改善老年人的睡眠質(zhì)量,，較輕易入睡,，也削減心衰發(fā)生的幾率。別的,，早上起床后,、活動(dòng)前后也輕易呈現(xiàn)胸悶、喘息等癥狀,，此時(shí)過量吸氧可以削減心腦血管疾病的發(fā)作,。

　　掉眠、氣喘,、腰酸背痛,、胸悶、心悸,、留意力不集中,，這是老人常常會(huì)出現(xiàn)的狀況，縱然身體健康!為人子女,，孝敬父母是我們的義務(wù),，更是責(zé)任!制氧機(jī)——改善睡眠，提升健康,，讓我們?yōu)楦改競湟慌_(tái),，送上我們的關(guān)心!

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