常言道：“健康是福”,。古稀之年較之同齡人更加耳聰目明，再加上年輕的心臟和精明的頭腦,，并且預計還能走過更加漫長的人生旅程,，則無疑更是福中之福。

老夫我今年78歲了,，系湖南省株洲市一名退休干部,，身邊朋友多是些70上下的老人，但其中眼不花,，耳不聾,，沒有任何心腦血管疾患的還只有我這個老大哥。不少老年朋友常常詢問 我有何保養(yǎng)秘訣,，其實很簡單,，除了平時多注意傳統(tǒng)養(yǎng)生外，那就是特別注重制氧機“氧生”之道,。

記得在75歲那年,，我患上了肺心病，還并發(fā)了心臟病,，被病痛折騰的苦不堪言,。當地醫(yī)生建議我堅持藥物治療，結果,，住院數月,，效果并不十分理想，只好轉到大醫(yī)院求診,。

經專家會診,，建議我輔助吸氧治療,。在醫(yī)院采用氧氣設備一試，還真見效,，呼吸暢通了,，胸悶消失了，這讓我第一次真切感受到吸氧的好處,。此后,，我查閱了許多相關資料，發(fā)現老年人經常吸氧不但能預防和輔助治療各種老年疾病,。如高血壓,、肺心病、老年癡呆癥等,，還能延年益壽保健康呢,。于是，我決心堅持每天家用制氧機吸氧,?？墒牵焯烊メt(yī)院吸氧的話,，一是很不方便,，二是費用昂貴。曾考慮買臺家用氧氣機回家吸氧,，到市場上一打聽,，一般價格都要四、五千元,，這讓我實在有些舍不得,。又聽說現在有些藥店去享受免費“午餐”。開始店里還算熱情,，去的次數多了,，又不買機子，就表現的有些不耐煩了,。

2007年8月份,，朋友向我介紹有種家用氧氣機，既可足不出戶在家里吸氧,，又價廉物美,，使用也非常方便，我便設法買了一臺,，并一直堅持用到現在,。最大的成效是早先常令我痛苦不堪的肺心病和心臟病一直沒有再復發(fā)。現在,，大家都說看我就像是五,、六十歲的人一樣,。檢查身體時醫(yī)生驚訝地發(fā)現，這老頭什么問題也沒有,，一切正常,。簡直不敢相信，從前那個年老體弱,，病魔纏身的老人竟然神奇般地變了個人似的,。問我用了什么特效藥，我深有感觸地說出了兩個字“吸氧”,。

成功的“氧生”之道,，便捷的健康法寶，理應與老年朋友共同分享,。為此,，我決定一定要把自己的寶貴經驗寫出來并公開發(fā)表，以供大家參考和借鑒,。