1.駝背：
是一種較為常見的脊柱變形,，是胸椎后突所引起的形態(tài)改變,。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致,。
2.塌肩：
都市年輕人最常見的問題莫過于脊椎勞損,，久坐上網(wǎng)，缺乏運動等不良生活習慣,，讓人的頸椎和脊柱提前老化,。所以不自然的就會塌肩膀，久而久之只會越來越塌,。
3.站立重心在一只腿上：
其實還是腰椎站立的問題,，當你覺得疲憊的時候就是把重心放在一條腿上，慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)每當站立的時候就會不自然的把重心集中在一只腿上,。
4.唉聲嘆氣：
唉聲嘆氣怨天尤人,，常常表現(xiàn)為對現(xiàn)實生活的不滿和無奈，活的時間越久越發(fā)現(xiàn)人為力量的渺小,，同時體現(xiàn)了消極的情緒,。
5.皺眉頭：
皺眉頭會讓人覺得老氣橫秋，究竟我們的生活是有多不堪,，天天皺眉頭心事重重,，這些小細節(jié)都體現(xiàn)了我們已經(jīng)逐步進入了初老的狀態(tài)
6.全身窩在椅子上：
對就是軟趴趴的，永遠不能像小時候那樣筆桿條直的坐在椅子上，總覺得一坐在椅子上,，就像抓住了救命稻草一樣,，恨不得整個人都躺在上面才滿意一樣。
7.聊八卦：
對無聊的八卦越來越感興趣,，總覺得對生活喪失了激情,，對任何事都提不起興趣，除了與人聊八卦,，所以快停止無休止的八卦嘮嗑,，針對找尋屬于自己的興趣和愛好。
8.比自己小的朋友越來越少：
對比自己小的人已經(jīng)提不起興趣,，對于新鮮的事物也沒什么興趣了,，覺得還是比自己歲數(shù)大的人對自己更有幫助，小孩子還是算了吧,。
9.不修邊幅：
年輕的時候每天打扮的都精神抖擻的,，隨著年齡的增大，對于打扮自己已經(jīng)沒有熱情了,，差不多就可以了,，當你開始不修邊幅，證明你已經(jīng)開始老了
10.過分務實：
進入25歲,，不少人都開始陷入職場和生活倦怠期,，似乎多干少干獲得的東西都差不多，或者覺得生活完全沒有樂趣,，生活和工作就是講求務實,，只有這些才是我生活的目標。