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女性養(yǎng)生要注意什么
發(fā)布時(shí)間:2013-12-09        瀏覽次數(shù):18        返回列表
  一,、曬黑了,立刻美白

  小編提醒:順序錯(cuò)了

  也許你不會(huì)相信,,但這是真的:暴曬或曬傷后,,膚色在短時(shí)間內(nèi)會(huì)變得黯沉,用噴霧冰鎮(zhèn)降溫之后,,能自動(dòng)地慢慢美白回來,,這種情況,就是所謂的假曬黑,。曬黑為什么會(huì)有真假呢,?原來這是黑色素玩的小把戲。黑色素有保護(hù)肌膚的功效,,假如肌膚受到紫外線的刺激,,原先就存在于體內(nèi)的黑色素便會(huì)聚集起來,形成保護(hù)肌膚的盾牌,,對(duì)抗紫外線的侵害,。等到危險(xiǎn)過去,黑色素也就慢慢散開,,但會(huì)形成假曬黑,。假曬黑的出現(xiàn)表示體內(nèi)散步著較多陳年的黑色素,想用美白精華素或美白面膜迅速消滅是不可能的,,而需要加強(qiáng)每日肌膚代謝,,穩(wěn)步去除停留在角質(zhì)層中的陳舊黑色素。你可以先用具有鎮(zhèn)定舒緩作用的產(chǎn)品修復(fù)曬后肌膚,,之后再用含有水楊酸,、果酸、a酸衍生物的產(chǎn)品加速肌膚新陳代謝,,等到沉積的黑色素散去,,再進(jìn)行日常美白工作。

  二,、DIY 純天然=超安全

  小編提醒:注意比例

  如果你不具備專業(yè)知識(shí),,最好不要嘗試DIY。成分天然且添加了各種精油的手工皂的確比大部分洗面奶溫和,,但并不是所有標(biāo)注手工的東西都意味著你可以自己完成,。手工潔面皂之所以安全有效,跟它配方中各類成分的比例有很大關(guān)系,,一般手工皂以純天然植物精油等為主要原料,,再輔助如維生素E、果酸,、珍珠粉,、各類精油等保濕輔料,各種成分需嚴(yán)格按照成分調(diào)配,,千萬不可沒有比例地去亂配,,否則配出來的東西很可能不美容,,反倒毀容。

  三,、睡覺美容,,所以時(shí)間越長越好

  小編提醒:小心睡過頭

  經(jīng)過科學(xué)家研究得出結(jié)論,肌膚老化源自肌膚內(nèi)部,。肌膚內(nèi)有“毒素”——自由基的存在,,這些自由基對(duì)組成肌膚的纖維會(huì)產(chǎn)生削弱和破壞的作用,同時(shí)有新的纖維生成來取代被破壞的纖維大約從35開始,,肌膚纖維被破壞的速度就會(huì)超過新纖維生成的速度,,造成肌膚纖維儲(chǔ)備逐漸耗竭,真皮向外的張力不斷減少,,皺紋就會(huì)產(chǎn)生,,變得越老越明顯。因此,,35歲后,,如果夜間使用的護(hù)膚品不能消除自由基,那么睡覺再多也于事無補(bǔ),,反而可能睡成“增齡覺”,。

  四、素顏就要清水洗

  小編提醒:清潔不足

  事實(shí)上,,這是相當(dāng)錯(cuò)誤的說法,。清水的確可以讓肌膚變得清新滋潤,但水卻不能徹底清潔肌膚,。尤其如果你用毛巾來蘸水洗臉的話,,毛巾上會(huì)有大量的細(xì)菌,這個(gè)時(shí)候一定要用去脂去污的潔面產(chǎn)品,。如果你每天都會(huì)化妝,,當(dāng)你偶爾沒有化妝時(shí)會(huì)有一種錯(cuò)覺,感覺只要用清水洗一洗,,肌膚立刻透氣了,。其實(shí),即使你沒有化妝,,乳液,、隔離等產(chǎn)品也會(huì)讓肌膚產(chǎn)生負(fù)擔(dān),何況經(jīng)過一天的活動(dòng),,肌膚本身代謝出來的東西如粉塵,、汗液等都會(huì)堵在毛孔里,單用清水是無法將這些污垢帶出來的,。因此,,即使沒有化妝,,也要遵照溫水打開毛孔、潔面產(chǎn)品起泡,、深層清潔,、溫水清潔、涼水收緊肌膚的潔面程序,。

  五,、肌膚缺水,,瘋狂補(bǔ)水

  小編提醒:警惕補(bǔ)錯(cuò)水

  你一定要知道,,脫皮有時(shí)不一定是因?yàn)槿彼斐傻模缛绻刂l(fā)際開始的脫皮,,可能是皮炎,,如果你的鼻翼兩側(cè)紅癢脫皮,則可能是腸胃功能紊亂引起的,。如果你的肌膚一直持續(xù)這種干燥,,而且有多方水位脫皮的情況,建議你還是去醫(yī)院看一看皮膚科吧,。另外,,不管你是哪種膚質(zhì)的人,過分的清洗或使用收縮修復(fù)水,,都會(huì)導(dǎo)致肌膚的表層干燥,,看起來就好像要?jiǎng)兟湟话恪,?偠灾?,引起脫皮的原因很多,不能單純的認(rèn)為脫皮只是因?yàn)楦稍?。假如?qiáng)行補(bǔ)水的話,,也會(huì)有可能讓你的臉出現(xiàn)更為嚴(yán)重的脫皮,就好比泡澡泡久了的那種脫皮一樣,。

  六,、油性肌膚不需要滋潤

  小編提醒:水油不平衡

  很多人認(rèn)為自己的油性肌膚,已經(jīng)相當(dāng)滋潤了,,所以不需要再用補(bǔ)水的潤膚產(chǎn)品,。其實(shí)這是個(gè)非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。肌膚干燥或出油,,其實(shí)都是水油不平衡的表現(xiàn),。我們通常會(huì)說肌膚需要的是水油平衡,而油性肌膚最缺的就是水分,,它需要的護(hù)膚產(chǎn)品的功效是控油,,從根源抑制油光的產(chǎn)生,,同時(shí)還要保濕。要做到這兩點(diǎn),,都需要護(hù)膚品的輔助,。油性肌膚本身肌膚細(xì)胞的油脂已經(jīng)達(dá)到飽和,很難再吸收含有油份的產(chǎn)品,,因此可以選擇清爽質(zhì)地的護(hù)膚產(chǎn)品,,如不含油脂的面霜,既有保濕補(bǔ)水的功效,,也不會(huì)帶來更多的油性負(fù)擔(dān),,將肌膚狀況調(diào)理到水油平衡,出油現(xiàn)象才會(huì)減少,。

  七,、25歲以后才需要眼霜

  小編提醒:太晚了

  其實(shí)眼霜是越早用越好,只是年輕和年齡大的眼霜選擇不同,。眾所周知,,眼睛周圍和肌膚相當(dāng)薄,而且也是面部運(yùn)動(dòng)次數(shù)最多的部位,,所以最易出現(xiàn)皺紋,。這里的油脂腺很少,如果不過早滋潤,,極易干燥,。20歲的眼部護(hù)理重點(diǎn)是補(bǔ)水、消除疲勞,,應(yīng)選擇一款質(zhì)地舒爽的眼霜,,如啫喱類,在涂抹時(shí)切勿用手指擠壓眼周的肌膚,;30歲的重點(diǎn)是維持舒爽,,這個(gè)階段會(huì)發(fā)現(xiàn)眼角出現(xiàn)些許的小細(xì)紋,必須要加強(qiáng)保濕,,絕不能在眼周使用面霜,;40歲的重點(diǎn)在于祛痘皺紋,這時(shí)必須采用高濃度的再生成分以除皺,,緊實(shí)松弛的肌膚,;50歲以上就應(yīng)采用祛皺緊致,并具有修飾性的眼霜,。只涂眼霜是不夠的,,笑紋和松弛的眼瞼都需要能促進(jìn)肌肉活力的產(chǎn)品。

 

  八,、加倍呵護(hù)敏感肌膚

  小編提醒:太刺激

  敏感肌膚需要格外的呵護(hù),,這并不意味著這種呵護(hù)是靠加大分量的產(chǎn)品堆砌出來的,。相反,對(duì)于敏感肌膚而言還不能過分滋養(yǎng),。因?yàn)楝F(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品強(qiáng)調(diào)的是高效性,,對(duì)于敏感性肌膚而言,高濃度,、好效果就是高風(fēng)險(xiǎn),、高敏感。因此,,這類肌膚在使用保養(yǎng)品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時(shí),,應(yīng)先將其稀釋一半后再使用,才較為妥當(dāng),。另外,,敏感性肌膚不適合療效性太強(qiáng)的產(chǎn)品,,使用不給肌膚增加負(fù)擔(dān)的非療效產(chǎn)品才是健康的良方,。另外,由于敏感性肌膚的表皮層較薄,,缺乏對(duì)紫外線的防御能力,,因此,應(yīng)該注意防曬產(chǎn)品的使用,,防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激肌膚的因素之一,,因此最好不要直接涂抹,而是在做好基礎(chǔ)護(hù)理之后,,再涂抹防曬產(chǎn)品,。

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