事實(shí)：就算是四五十歲的中年女性,，也有可能有青春痘問(wèn)題。
不管是20出頭,，還是四五十歲的中年女性,，都會(huì)有青春期少女發(fā)生的青春痘問(wèn)題，而且治療原則也完全相同。荷爾蒙水平在人的一生中會(huì)高低起伏，青春痘正是由荷爾蒙的高低起伏所造成,。隨著年齡增長(zhǎng)，男性不太會(huì)長(zhǎng)青春痘,，這是因?yàn)榍啻浩谥竽行泽w內(nèi)的荷爾蒙水平能夠保持平衡，但女性不是這樣,，許多女性在生理期期間會(huì)長(zhǎng)青春痘,。
誤區(qū)2： 青春痘是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起的。
事實(shí)：這種說(shuō)法有錯(cuò)有對(duì),。
認(rèn)為會(huì)引發(fā)青春痘的傳統(tǒng)食品,，比如巧克力和油膩食物，其實(shí)跟青春痘沒(méi)有關(guān)系，但極少的食物過(guò)敏卻有可能觸發(fā)青春痘,，比如吃含碘的貝類,。一項(xiàng)較新的研究表明，牛奶尤其是脫脂牛奶會(huì)增加青春痘的風(fēng)險(xiǎn),，高碳水化合物的飲食也可能造成這方面的問(wèn)題,，這是因?yàn)檠秦?fù)荷越高，患青春痘的概率就越高（血糖負(fù)荷是用來(lái)衡量飲食中碳水化合物占比的一套指標(biāo)體系）,。最好關(guān)注一下自己的飲食,，看看哪些食物對(duì)皮膚有幫助，哪些會(huì)傷害到皮膚,。
誤區(qū)3：青春痘是洗臉不徹底造成的,。
事實(shí)：過(guò)度清潔反而會(huì)令青春痘更嚴(yán)重。
青春痘主要是由于體內(nèi)荷爾蒙波動(dòng)造成的,，荷爾蒙波動(dòng)會(huì)影響到皮脂分泌,，從而創(chuàng)造出有利于痤瘡桿菌繁殖的環(huán)境，導(dǎo)致青春痘的發(fā)生,。不要以為“深層清潔”就能夠改善青春痘，完全不是這么回事,。過(guò)度清潔會(huì)引發(fā)皮膚發(fā)炎,，反而會(huì)令青春痘更嚴(yán)重。使用溫和的清潔用品和去角質(zhì)產(chǎn)品才不會(huì)破壞皮膚表面的保護(hù)層,，也不會(huì)刺激皮膚發(fā)炎,，從而不會(huì)削弱皮膚的愈合能力，同時(shí)保持皮膚抵抗細(xì)菌的能力,。
誤區(qū)4： 彩妝品會(huì)造成青春痘,。
事實(shí)：不一定。
沒(méi)有研究表明彩妝品或保養(yǎng)品會(huì)造成青春痘,，究竟什么成分會(huì)造成青春痘也沒(méi)有取得共識(shí),。有些女性在使用彩妝品或保養(yǎng)品之后確實(shí)會(huì)長(zhǎng)青春痘，但這可能是皮膚刺激或發(fā)炎引起的,，也可能是某種成分對(duì)特定膚質(zhì)有問(wèn)題造成的,，使用者必須多試驗(yàn)幾次才能找到適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品。而醫(yī)藥行業(yè)和化妝品行業(yè)對(duì)產(chǎn)品會(huì)不會(huì)造成青春痘也沒(méi)有一個(gè)客觀明確的說(shuō)法,。“不會(huì)引起粉刺”這樣的術(shù)語(yǔ)絲毫沒(méi)有意義,，它只是暗示消費(fèi)者該產(chǎn)品不太會(huì)造成青春痘，而且這些術(shù)語(yǔ)沒(méi)有明確的標(biāo)準(zhǔn)和定義,，在使用上也沒(méi)有法律的規(guī)范,。
誤區(qū)5： 緊張情緒會(huì)導(dǎo)致青春痘。
事實(shí)：一般來(lái)說(shuō)，人們都相信情緒緊張會(huì)引發(fā)青春痘,，但原因究竟為何卻沒(méi)有人知道,，相關(guān)研究得出的結(jié)論也是彼此矛盾。
減輕生活中的壓力沒(méi)有什么不好,，不過(guò)很難說(shuō)情緒緊張就會(huì)造成青春痘,。此外，治療青春痘也不會(huì)因?yàn)橛惺裁词虑樽屇憔o張而在方法上有所改變,。
誤區(qū)6： 涂牙膏能很快讓疙瘩消失,，還有預(yù)防作用。
事實(shí)：絕對(duì)不是這樣,！
牙膏含有的成分對(duì)青春痘絲毫沒(méi)有幫助,，反而會(huì)加重青春痘。青春痘是因?yàn)槊字械酿畀彈U菌造成的,，與口腔里的細(xì)菌不同,。牙膏里的氟化物或單氟磷酸鈉雖然對(duì)口腔里的細(xì)菌有抑制作用，但涂抹在皮膚上會(huì)造成紅腫和疙瘩,，這就是口周皮膚炎,。牙膏中還有一些成分有摩擦劑的作用，但對(duì)皮膚來(lái)說(shuō),，效果遠(yuǎn)不如毛巾來(lái)得好,。此外，牙膏里的香料還有可能造成皮膚問(wèn)題,。