咽痛時痰多試試桔梗,。桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。急性咽喉腫痛且痰多時,，可以泡桔梗甘草茶,，取桔梗12克、生甘草6克,，洗凈切碎后放入保溫杯中,，沖入沸水，加蓋泡15分鐘,，代茶飲,，可沖泡2次，每天1劑,。陰虛火旺,、胃潰瘍、咯血者不宜用,。

　　慢性咽痛泡胖大海,。胖大海可化痰止咳,、養(yǎng)陰潤肺,，適用于風(fēng)熱,、肺燥引起的咽痛音啞。慢性咽炎,、咽痛聲嘶可以喝胖大海桔梗茶,，取胖大海3枚、桔梗5克,、蜂蜜適量,，將胖大海、桔梗放入杯中,，沖入沸水,，晾至溫?zé)岷螅鶕?jù)口味調(diào)入蜂蜜浸泡,，每日1劑,。胖大海寒涼且有引起過敏的報道，不可長期服用,；風(fēng)寒,、肺腎陰虛引起的咽痛也不宜使用；低血壓患者,、脾胃虛寒泄瀉者慎用,。

　　風(fēng)熱咽痛用金銀花。金銀花有較好的抗炎,、退熱作用,，適用于急性咽炎。風(fēng)熱感冒伴咽喉紅腫疼痛的,，用金銀花橄欖茶,，取金銀花10克、薄荷5克,、橄欖5枚,，金銀花及橄欖洗凈后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分鐘,，去渣后飲用,。金銀花性寒，脾胃虛寒者飲用容易腹瀉,；用金銀花泡水，沖泡兩三次即可,，隔夜后不宜再飲,。