一,、注意食物

　　過(guò)辣和過(guò)咸的食物都會(huì)刺激和干燥嘴唇,，所以要么注意不要吃太辣太咸，要么在吃飯之前涂上無(wú)味潤(rùn)唇膏,。

　　二,、注意保暖

　　氣溫下降時(shí)，盡量用圍巾裹住嘴唇,。冷風(fēng)可以輕易打破皮膚的保護(hù)屏障,，讓皮膚和嘴唇變干燥。

　　三,、注意你的洗面奶

　　洗面奶對(duì)皮膚好,，不一定對(duì)嘴唇好,。嘴唇周?chē)挠拖俸苌伲绻愕南疵婺贪怂畻钏峄蛘哐趸郊柞?，則要涂上潤(rùn)唇膏之后再洗臉,，避免嘴唇干掉。

　　四,、隨時(shí)潤(rùn)唇

　　在每個(gè)包包和每件外套的口袋里都放著潤(rùn)唇膏,，在辦公桌和浴室都要有備用的潤(rùn)唇膏，目的是讓你記得隨時(shí)都想到用它,。

　　五,、去除嘴唇死皮

　　混合橄欖油和少許白糖，涂在嘴唇上用打圓圈的方式去死皮,，然后洗凈,。每周做兩次唇部磨砂和滋潤(rùn)護(hù)理。