肚臍，中醫(yī)稱之為“神闕穴”，是全身361個穴位中唯一看得見,、摸得著的穴位,，其特殊性及與全身的廣泛聯(lián)系，是其他任何穴位無法比擬的,，被稱為“先天之結(jié)蒂,，后天之氣舍”，“五臟六腑之本,，元氣歸藏之根,。”

　　神闕穴是任脈上的腧穴，具有溫通陽氣,、健脾和胃,、強(qiáng)壯祛病、養(yǎng)生延年的功效,，廣泛應(yīng)用在內(nèi),、外、婦,、兒等疾病的治療上?，F(xiàn)代研究也表明，穴位及經(jīng)絡(luò)都與神經(jīng)末梢,、神經(jīng)束,、神經(jīng)節(jié)有著密切關(guān)系。這也就是臍療能促進(jìn)人體神經(jīng),、體液調(diào)節(jié),，從而改善組織器官功能的道理所在。

　　臍療的方法多根據(jù)經(jīng)典醫(yī)書《針灸甲乙經(jīng)》而來,，包括拔罐,、藥物貼臍、滴臍,、敷臍,、溫臍等法，但禁止針刺,，以免發(fā)生感染,。

　　拔罐法：肚臍拔火罐能回陽固脫，治療長年不愈的腹瀉,；能扶正祛邪,，治療風(fēng)寒型感冒；活血祛風(fēng),，以治療頑固性蕁麻疹,；調(diào)和中下焦,，疏通胃腸氣機(jī)，治療肚臍周圍痛及腹痛,。拔罐操作簡便,，易于掌握，但拔罐時間不宜過長,，特別是寒濕型體質(zhì)患者容易出現(xiàn)水泡,，所以每次以10～15分鐘為宜。

　　灸臍法：重灸神闕,，有起死回生的效果,。一般用艾灸或隔姜、隔附子餅灸10～30分鐘,，能溫中散寒,、溫補(bǔ)下焦，治療虛寒腹痛,，脾胃虛寒引起的呃逆,、反胃、嘔吐及脾腎陽虛導(dǎo)致的腹瀉,、水腫等,。

　　敷臍法：神闕與任、督,、沖,、帶脈相通,，因此用藥敷肚臍能通過全身各經(jīng)脈發(fā)揮作用,。貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物，可以迅速滲透,，到達(dá)組織及微循環(huán),，獲得調(diào)和陰陽、治療疾病的目的,。例如,，敷黃連粉、牛黃粉能退燒,；敷珍珠粉,、丹參粉治失眠；敷砂仁,、枳實能治療消化不良,；用吳茱萸、川芎各半研粉敷臍能降血壓,。

　　滴臍法：是將藥物化為水液,，滴于臍中，與敷臍異曲同工。有人稱用藿香正氣水滴臍治療中暑,，這是一個誤區(qū),。藿香正氣類藥物能解表化濕、理氣和中,，可用于夏季腸胃型感冒和部分中暑患者,，但不適合所有中暑的病人。

　　肚臍是養(yǎng)生要穴,，也是最怕著涼的地方,。肚臍和腹部其他部位不同，臍下無肌肉和脂肪組織,，作為腹壁的最后閉合處,，皮膚較薄，屏障功能較差,，易受涼或染風(fēng)寒,。有的女孩趕時髦穿低腰褲、露臍裝,，有可能因受涼引起胃腸功能紊亂,，導(dǎo)致嘔吐、腹痛,、腹瀉等,。特別是月經(jīng)期女性，盆腔處于充血狀態(tài),，肚臍受涼會導(dǎo)致經(jīng)血不暢,，久而久之引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題,。有的人覺得肚臍臟,，喜歡摳它，這樣做也有健康隱患,，因為肚臍的肌膚非常嬌嫩,，經(jīng)常摳有可能引發(fā)感染，因此應(yīng)避免,。(中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院針灸科博士后 蔣 可)