英國姐妹伊迪絲·里奇和伊夫琳·米德爾頓是全球最長壽的雙胞胎,。本月15日，兩人將迎來104歲生日,。她們坦承,，長壽秘訣是“簡單生活、努力工作和嫁一個(gè)好丈夫”,。

　　姐妹倆相互照顧

　　伊迪絲和伊夫琳1909年11月15日出生于蘇格蘭紐堡附近一個(gè)農(nóng)場,，伊迪絲是姐姐，比妹妹早90分鐘降臨人世,。兩人從學(xué)校畢業(yè)后留在農(nóng)場工作,，直到各自組家庭。

　　伊迪絲20歲時(shí)結(jié)婚,，與丈夫生了4個(gè)孩子,，后來又有了9個(gè)孫輩、21個(gè)重孫輩和3個(gè)玄孫輩,。伊夫琳和丈夫有4個(gè)孩子,、12個(gè)孫輩、26個(gè)重孫輩和3個(gè)玄孫輩,。

　　姐妹倆目睹了兩次世界大戰(zhàn),，親眼見證人類登上月球。后來,，她們的丈夫相繼過世,，兩姐妹也住進(jìn)了阿伯丁同一間養(yǎng)老院，相互照顧。妹妹的視力不太好,，姐姐就每天念報(bào)紙給她聽,。

　　兩年前，兩人獲吉尼斯世界紀(jì)錄承認(rèn),，成為世界上最長壽的雙胞胎,。

　　姐妹倆感情甚好，養(yǎng)老院負(fù)責(zé)人路易絲·弗雷澤說：“姐妹倆一天到晚都在一起,，她們看到對方就十分高興,。”

　　孩子們說，兩位老人性格謙遜和藹,，“我們都為她們而驕傲,，她們真是一個(gè)奇跡”。伊迪絲一直都是一個(gè)獨(dú)立女性,，雖然已經(jīng)100多歲,，頭腦依然清楚。

　　簡單生活,、嫁個(gè)好丈夫

　　姐妹倆曾說，長壽的秘訣是簡單生活,、努力工作和嫁一個(gè)好丈夫,。在伊迪絲看來，每天早晨喝一碗粥也是保持健康的不二法門,。

　　《吉尼斯世界紀(jì)錄》一書的主編克雷格·格倫迪認(rèn)為,，姐妹倆長壽首先得益于良好的遺傳基因，“再加上只有雙胞胎才能真正懂得的堅(jiān)不可摧的友情”,。