梅雨季節(jié)防病養(yǎng)生注意勤洗手

隨著夏季和雨季的來臨，空氣的濕熱給細(xì)菌創(chuàng)造了良好的生長(zhǎng)環(huán)境，因此這個(gè)季節(jié)里,，只要稍微不慎，很容易拉肚子和感冒,，這都是拜細(xì)菌所賜,。如何才能遠(yuǎn)離細(xì)菌的危害呢？MSN JAPAN撰文告訴網(wǎng)友：重視洗手注意衛(wèi)生是關(guān)鍵,！

　　原則上來說,，大多數(shù)疾病的發(fā)病都是因?yàn)榫S生素感染造成的，如果想要有效預(yù)防疾病,，那么預(yù)防微生物感染是非常重要的,。

　　如果在便后或者觸碰過馬桶后不洗手就去吃飯，從衛(wèi)生角度來說,，這和直接舔馬桶沒有區(qū)別,。但沒有洗手的結(jié)果就是，這些沾在手上的細(xì)菌很容易就通過食物進(jìn)入人體,，引發(fā)微生物感染,。

　　如果公司里有人感冒了，如果這個(gè)人用手捂著口鼻咳嗽或打完噴嚏之后沒有洗手,，那么,，附著在手上的細(xì)菌就會(huì)附著在鍵盤或者其他他摸過的地方，進(jìn)而可能傳染其他的人,，導(dǎo)致感冒傳染,。

　　那么，如何洗手才是正確的呢,？一般在醫(yī)療環(huán)境中,，用肥皂洗碗手后還要用酒精消毒才能真正保證衛(wèi)生，但一般我們的生活中飯前便后注意洗手就好,，而且洗手的時(shí)長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)保證,，不要以為淋了水就算洗過了手。洗手應(yīng)當(dāng)充分利用除菌香皂或者洗手液,，充分摩擦手部的每一個(gè)角落,，尤其是指甲縫這種容易藏細(xì)菌的地方,，才算是真正的洗手。

　　另外需要提示的是,，很多人的辦公桌和抽屜里長(zhǎng)期存有大量的物品,，這些物品長(zhǎng)期囤積大量細(xì)菌，加上人們常用,，碰觸的時(shí)候不可避免地會(huì)在手上沾上大量細(xì)菌,，威脅人們的健康。因此,，在自己身邊準(zhǔn)備一瓶酒精,，定期對(duì)抽屜和里面的物品進(jìn)行擦拭消毒是最明智的做法。

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