腰椎位于脊椎下部，是由5個椎體組成的,。腰椎的椎體較頸椎和胸椎大而厚,，主要由松質(zhì)骨組成，外層的密質(zhì)骨較薄,。因為它上連頸,、胸椎，下連骶椎,，所以它本身要承載很大的壓力,。

　　腰椎的活動僅次于頸椎，它的主要作用是背伸,、前屈和側(cè)彎,，是人體軀干活動的樞紐。也是連接上肢和下肢的紐帶,，使腰部能夠最大限度地擴(kuò)展人體的靈活性,，讓我們從容自若地直立、彎腰,、俯身,、后仰。

　　腰椎的中段（腰3椎）恰好位于腰椎生理彎曲的頂點處,，橫突相對比較長,，提示我們這里是扭力聚集的部位，也是容易出現(xiàn)損傷的部位,。腰椎內(nèi)的神經(jīng)影響大腸,、小腸、腎臟,、子宮,、泌尿系統(tǒng)等部分的運作，因此一旦腰椎受損,，就很容易發(fā)生與上述臟器相關(guān)的疾病,。

　　不正確的姿勢體位會使腰椎在不知不覺中受傷。腰椎受傷害最常出現(xiàn)的癥狀就是腰痛,，腰部活動受限,，有的人還會感覺腰臀部及下肢酸痛麻木，因為腰椎椎關(guān)節(jié)突錯位所致


 

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