每天10mg葉酸有效預防冠心病


美國已于1998年開始,，在面粉等食物中加葉酸,，作為公眾預防心血管病的重要措施。常人每天補充葉酸0.5～5.0毫克,，心梗病人每天補充2.5～10毫克,，半月后可使血中同型半胱氨酸水平下降20%～50%，效果確定,。
　　因此,，為預防心血管病，推薦每日頓服葉酸5～10毫克+維生素B610毫克,。已患冠心病的人,，可每日服葉酸10～30毫克+維生素B610～30毫克，半月至一月以后減為常人預防量。




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