每個(gè)人都會(huì)由此感嘆：生命曾可貴,，但是究竟有多少人是真正的愛惜自己的生命的呢？現(xiàn)在很多人都沉淪于損害自己生命的東西當(dāng)中,，像抽煙,、喝酒、賭博等不良的習(xí)慣,，和日常生活中種種影響健康的不良習(xí)慣,，知而不改!

據(jù)悉世界衛(wèi)生組織指出，認(rèn)得生理壽命是150歲,，45歲到59歲為中年人,，60歲到74歲為年輕的老年人，75歲到89歲為老年人,，90歲以上為長(zhǎng)壽老年人,。

人的生理壽命應(yīng)該多大歲數(shù)呢？根據(jù)生物學(xué)家的原理,，哺乳動(dòng)物的壽命是其生長(zhǎng)期5~6倍,。人的生長(zhǎng)期是用最后一顆牙齒長(zhǎng)出來的時(shí)間（12~25歲）來計(jì)算，因此人的壽命最短100歲,，最長(zhǎng)150歲,，正常壽命應(yīng)該是120歲，可現(xiàn)在的情況是相當(dāng)多的人只活到70歲,，整整少活了50年,。

為什么現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)的告訴發(fā)展,，生活水平提高了，反而患病率更高,、壽命更短了呢,？這是因?yàn)榻】抵R(shí)缺乏造成的。美國(guó)的一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查表明：白人跟黑人相比,，白人錢多,、物質(zhì)生活好，患病的人明顯比黑人少,；白領(lǐng)階層地位高,，收入也高，患疾病的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于藍(lán)領(lǐng)階層,，壽命更長(zhǎng),。這項(xiàng)調(diào)查說明，如果提高衛(wèi)生保健知識(shí),，人類可以再經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的同時(shí)更加健康,，而不得更多疾病。

事實(shí)上許多疾病完全是可以避免的,，正如日本科學(xué)家牛島宏博士所說的：“許多人不是死于疾病,，而是死于無知。”

下面給大家一個(gè)事實(shí)的案例:中國(guó)長(zhǎng)壽村的長(zhǎng)壽奧秘

在長(zhǎng)壽村這里你找不到一列高血壓,、糖尿病、甚至腫瘤的患者,，許多高血壓,、失眠等疾病患者在這里住了一段時(shí)間之后，竟奇跡般的痊愈了,。當(dāng)?shù)厝苏f,，這里最窮的是醫(yī)院，因?yàn)樵S多人一生都沒有講過一次醫(yī)院……什么原因造成了這種獨(dú)特的長(zhǎng)壽現(xiàn)象,？

長(zhǎng)壽村引起了全世界的關(guān)注,，經(jīng)中科院上海分院生態(tài)能量研究所綜合科學(xué)家們的研究成果，得出巴馬健康老人的長(zhǎng)壽秘密是：

1,、四面環(huán)山,，植樹茂盛，空氣清新,，大氣中氧氣的濃度略高,，為23%左右。保證了機(jī)體能有充足的氧氣供應(yīng),，新陳代謝旺盛,，避免了缺氧造成的大部分疾病,，延緩了衰老。

2,、空氣中含有大量的負(fù)離子,，每立方厘米的含量平均為2000-5000個(gè)，而負(fù)離子唄譽(yù)為“空氣的維生素”或者“長(zhǎng)生素”,，能有效殺滅空氣中的細(xì)菌病毒,，清除空氣中的煙霧和灰塵，并能提高機(jī)體對(duì)氧氣的利用率,，降低血粘度,，抑制支氣管炎，因此對(duì)心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病有很好的抑制及治療作用,，而大家平時(shí)居住的房屋負(fù)離子的含量?jī)H為0-200個(gè),。

3、當(dāng)?shù)睾人膒h值為8.2左右的弱堿性小分子團(tuán)水,。

4,、飲食結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，以粗糧為主,。

正是以上四個(gè)基本要素早就了巴馬地區(qū)獨(dú)特的長(zhǎng)壽現(xiàn)象,，而含有大量負(fù)離子的新鮮空氣又在這個(gè)要素中排在第一位，可以氧氣對(duì)人體保健長(zhǎng)壽的功效多么重要,！

當(dāng)代生活不少人也在家中進(jìn)行制氧機(jī)氧療,，吸氧保健這么一個(gè)時(shí)代與時(shí)俱進(jìn)的保健方法，逐漸也受到了部分群里的追捧,！(制氧機(jī))