預(yù)防中風(fēng)偏癱切記不要立即起身

　　預(yù)防中風(fēng)后遺癥有什么好的方法?有些人在晚上睡覺的時(shí)候還好好的，但是到了第二天卻嘴歪眼斜的,，這很可能是腦中風(fēng)后遺癥,。腦中風(fēng)如果不及時(shí)的治療,，會(huì)留下腦中風(fēng)后遺癥。腦中風(fēng)后遺癥往往伴有中風(fēng)后腦損傷,。那么,，預(yù)防中風(fēng)后遺癥有什么好的方法呢?權(quán)威的專家介紹了預(yù)防中風(fēng)后遺癥的方法：

　　預(yù)防中風(fēng)后遺癥的方法：

　　許多人養(yǎng)成了清晨早起鍛煉的習(xí)慣。中風(fēng)后遺癥怎么預(yù)防,，但從醫(yī)學(xué)角度講,，早晨不是鍛煉的最佳時(shí)間，尤其對(duì)心腦血管疾病患者和中老年人來說,，更不宜清晨進(jìn)行鍛煉,，因?yàn)樵绯垮憻捯装l(fā)生意外。 醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn),，心腦血管疾病患者的發(fā)病時(shí)間和死亡時(shí)間常在早晨,。

　　1、清晨醒來以后應(yīng)繼續(xù)在床上躺幾分鐘,，然后再緩慢起床,。中風(fēng)后遺癥怎么預(yù)防，切記不要立即起身,，起床的時(shí)候,，動(dòng)作也不要過猛。

　　2,、早晚一杯水,，大有好處。為了補(bǔ)充晚上睡眠時(shí)丟失的水分,，中風(fēng)后遺癥怎么預(yù)防避免導(dǎo)致備注粘稠,，請(qǐng)?jiān)谕砩纤X前和早晨起床后各喝一杯溫開水,，必要時(shí)，在夜間醒來的時(shí)候，還可以再喝一杯,。

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