氧氣如同食物和水，是人體代謝的關(guān)鍵物質(zhì),，是生命運(yùn)動(dòng)的第一需要,，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比尋通過(guò)氧化物作用，才能產(chǎn)生和釋放出化學(xué)能,。缺氧是指氧氣缺乏癥,，大自然為每個(gè)人提供基本生存條件，然而,，如果處在一個(gè)缺少氧氣的特殊環(huán)境,，或者雖然環(huán)境當(dāng)中不缺乏氧氣，但由于自身原因不能攝入足夠的氧氣,，或者對(duì)吸入的氧氣不能充分利用沒(méi)人提就會(huì)發(fā)生機(jī)能,、代謝和形態(tài)上的變化。

中老年人為什么缺氧？要想知道人體缺氧不缺氧,，必須要弄清楚氧容量,、氧含量和血氧飽和度三個(gè)概念。

科學(xué)家證明制氧機(jī)吸氧能夠緩解各種疾病和提高人民身體的抵抗能力,，是老年人保健養(yǎng)生的必備用品,。

氧容量是指人體內(nèi)沒(méi)聲血液中血紅蛋白所能含的最大氧氣量；氧含量是指人體內(nèi)沒(méi)升血液的實(shí)際含氧量,；血氧飽和度是氧含量與氧容量的比值,，即：血氧飽和度=（氧含量÷氧容量）×100%。正常情況下,，人體動(dòng)脈血的血氧飽和度為98%,，靜脈血的血氧飽和度為75%。在這個(gè)數(shù)值以上,，人體才有健康保障,，生命才能良好運(yùn)轉(zhuǎn)。缺氧的原因大致分為兩種情況：一種是體內(nèi)缺氧,，一種是體外缺氧,。

1、體內(nèi)缺氧：人到中老年,，由于受年齡和疾病的影響,，身體攝氧功能逐漸下降，導(dǎo)致吸入的氧氣不足,。

2,、體外缺氧：人處于缺氧的環(huán)境里，如陰天,、高原,、環(huán)境污染地區(qū)以及寫(xiě)字樓、商場(chǎng),、地下室等,，都容易造成體外缺氧。

缺氧的臨床表現(xiàn),，缺氧常表現(xiàn)為頭暈,、頭痛、耳鳴,、眼花,、惡心、嘔吐,、呼吸急促,、四肢無(wú)力、心跳加快等，隨著缺氧的加重,，會(huì)逐漸出現(xiàn)意志模糊,、血壓下降、瞳孔散大,、昏迷以及皮膚,、嘴唇、指甲發(fā)紫,，最后困難呼吸,、心跳停止、缺氧棲息而死亡,。

1,、一過(guò)性黑蒙現(xiàn)象：指正常人突然出現(xiàn)眼前的發(fā)黑，看不見(jiàn)物體,，數(shù)秒或數(shù)分鐘即恢復(fù)常態(tài),，此時(shí)既沒(méi)有惡心、頭暈,、也無(wú)任何意識(shí)障礙,。出現(xiàn)黑蒙，意味著視網(wǎng)膜有短暫性缺血,，這是大腦后動(dòng)脈血管血液動(dòng)力學(xué)改變或微小血全通過(guò)視網(wǎng)膜動(dòng)脈所引起,。黑蒙出現(xiàn)，被視為腦血管病的最早報(bào)警信號(hào),。

2,、短暫性記憶力減退：沒(méi)有原因突然出現(xiàn)短暫性記憶力衰退，對(duì)三天之內(nèi)的事情無(wú)法記憶回顧,，大腦呈現(xiàn)空白狀態(tài)，且有反應(yīng)能力下降,，部分人短時(shí)間恢復(fù),，部分人由此進(jìn)入下一步嚴(yán)重。這也是較早的中風(fēng)預(yù)報(bào)信號(hào),。

3,、近期頻頻打哈欠：這就是腦缺氧，當(dāng)中區(qū)缺氧時(shí),，就會(huì)引起哈欠反射,，當(dāng)腦動(dòng)脈硬化逐漸加重，管腔愈來(lái)愈狹窄,，腦缺血乏氧加重,，特別是在缺血性中風(fēng)發(fā)作前一周，哈欠頻做，親床喜臥者可達(dá)80%左右,。因此我們千萬(wàn)不要忽略了頻發(fā)哈欠的現(xiàn)象,。

4、持物脫落現(xiàn)象：是指自己持物轉(zhuǎn)頭時(shí),，突然感覺(jué)手臂無(wú)力,，物體落地，或同時(shí)伴有語(yǔ)言不清,，1到2分鐘后完全恢復(fù)正常,，這是已經(jīng)硬化的頸部動(dòng)脈扭曲加重了。(愛(ài)寶網(wǎng))