長(zhǎng)時(shí)間大腦缺氧會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的損害,，甚至腦死亡。一般性的 體內(nèi)缺氧”,，即使不會(huì)直接發(fā)生生命危險(xiǎn),，也會(huì)對(duì)身體健康造成損傷。 氧氣如同食物和水,，是人體代謝活動(dòng)的關(guān)鍵物質(zhì),，是生命運(yùn)動(dòng)的 第一需要，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)必須通過氧化作用,，才能產(chǎn)生和釋放出化學(xué)能,。

所以現(xiàn)在家庭氧療逐漸得到了部分人群的認(rèn)可和使用，家用制氧機(jī)也隨之欣然起來,，很多人都在家中進(jìn)行制氧機(jī)氧療保健,。

缺氧是指氧氣缺乏癥，即空氣中缺氧或氧氣缺乏狀態(tài)的總稱,。大自然為每個(gè)人提供了基本生存條件,，然而，如果處在一個(gè)缺少氧氣的特殊環(huán)境,，或者雖然環(huán)境當(dāng)中不乏氧氣,，但由于自身原因不能攝入足夠的 氧，或者對(duì)吸入的氧氣不能充分利用,，人體就會(huì)發(fā)生機(jī)能,、代謝和形態(tài)上的變化。這種狀態(tài)總稱就是缺氧或低氧,。因此,，醫(yī)學(xué)家把缺氧的原因分為環(huán)境性缺氧、病理性缺氧,、生理性缺氧和運(yùn)動(dòng)性缺氧,。

如果大腦供氧不足的話，一定會(huì)危及生命,。缺氧對(duì)腦細(xì)胞的影響是非常大的,。大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)最基本的兩個(gè)條件是：不間斷供應(yīng)的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果氧氣沒有氧氣供應(yīng)的話,，5分鐘后腦細(xì)胞會(huì)開始大量死亡,，這樣將會(huì)對(duì)大腦造成嚴(yán)重的的創(chuàng)傷,。

輕度缺氧的癥狀有哪些？大家看看自己是不是有這樣的情況,。

1. 判斷力差2. 漫不經(jīng)心3. 迅速站起后會(huì)感到頭暈4. 動(dòng)作不協(xié)調(diào)5. 記憶力減退

重度缺氧的癥狀有哪些,？這個(gè)就比較嚴(yán)重了。

1. 瞳孔對(duì)光沒有任何反應(yīng)2. 沒有呼吸3. 完全沒有認(rèn)知能力或者反應(yīng)遲鈍或者說昏迷

嚴(yán)重缺氧的患者即使經(jīng)過后期的精心治療也會(huì)留下嚴(yán)重的并發(fā)癥,。在這里我要提醒大家,，像養(yǎng)生保健這類的東西，就是要不要說等自己有空了在進(jìn)行,，一定要對(duì)自己有一個(gè)負(fù)責(zé)任的態(tài)度,。對(duì)于年紀(jì)大的人來說，隨著年齡的增長(zhǎng)就應(yīng)該注意到這些了,。但是現(xiàn)在的年輕人卻往往認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn),，總是覺得我的身體很好啊，于是隨意的透支自己的健康,，終于有一天病倒了,，才發(fā)現(xiàn)并不是你想象的那樣的,。

那么如何預(yù)防大腦缺氧或者說大腦缺氧了我們應(yīng)該采取什么措施呢,？在這里我簡(jiǎn)單的為大家說幾點(diǎn)建議，首先就是我個(gè)人建議大家購(gòu)買一臺(tái)家用制氧機(jī),，每天都要堅(jiān)持做家庭氧療,，不用擔(dān)心吸氧會(huì)中毒的問題；其次,，運(yùn)動(dòng)是必不可少的,，可以進(jìn)行一些慢跑，爬上等有氧運(yùn)動(dòng),，但不要進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng),，否則會(huì)適得其反的；再次,，注意每天的飲食,，要搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡,。(愛寶網(wǎng))