常言道：“健康是福”,。古稀之年較之同齡人更加耳聰目明,，再加上年輕的心臟和精明的頭腦，并且預(yù)計(jì)還能走過更加漫長(zhǎng)的人生旅程，則無疑更是福中之福,。

老夫我今年78歲了,，系湖南省株洲市一名退休干部，身邊朋友多是些70上下的老人,，但其中眼不花,，耳不聾，沒有任何心腦血管疾患的還只有我這個(gè)老大哥,。不少老年朋友常常詢問 我有何保養(yǎng)秘訣,，其實(shí)很簡(jiǎn)單，除了平時(shí)多注意傳統(tǒng)養(yǎng)生外,，那就是特別注重制氧機(jī)“氧生”之道,。

記得在75歲那年，我患上了肺心病,，還并發(fā)了心臟病,，被病痛折騰的苦不堪言。當(dāng)?shù)蒯t(yī)生建議我堅(jiān)持藥物治療,，結(jié)果,，住院數(shù)月，效果并不十分理想,，只好轉(zhuǎn)到大醫(yī)院求診,。

經(jīng)專家會(huì)診，建議我輔助吸氧治療,。在醫(yī)院采用氧氣設(shè)備一試,，還真見效，呼吸暢通了,，胸悶消失了,，這讓我第一次真切感受到吸氧的好處。此后,，我查閱了許多相關(guān)資料,，發(fā)現(xiàn)老年人經(jīng)常吸氧不但能預(yù)防和輔助治療各種老年疾病。如高血壓,、肺心病,、老年癡呆癥等，還能延年益壽保健康呢,。于是,，我決心堅(jiān)持每天家用制氧機(jī)吸氧?？墒?，天天去醫(yī)院吸氧的話,，一是很不方便，二是費(fèi)用昂貴,。曾考慮買臺(tái)家用氧氣機(jī)回家吸氧,，到市場(chǎng)上一打聽，一般價(jià)格都要四,、五千元,，這讓我實(shí)在有些舍不得。又聽說現(xiàn)在有些藥店去享受免費(fèi)“午餐”,。開始店里還算熱情,，去的次數(shù)多了，又不買機(jī)子,，就表現(xiàn)的有些不耐煩了,。

2007年8月份，朋友向我介紹有種家用氧氣機(jī),，既可足不出戶在家里吸氧,，又價(jià)廉物美，使用也非常方便,，我便設(shè)法買了一臺(tái),，并一直堅(jiān)持用到現(xiàn)在。最大的成效是早先常令我痛苦不堪的肺心病和心臟病一直沒有再?gòu)?fù)發(fā)?，F(xiàn)在,，大家都說看我就像是五、六十歲的人一樣,。檢查身體時(shí)醫(yī)生驚訝地發(fā)現(xiàn),，這老頭什么問題也沒有，一切正常,。簡(jiǎn)直不敢相信，從前那個(gè)年老體弱,，病魔纏身的老人竟然神奇般地變了個(gè)人似的,。問我用了什么特效藥，我深有感觸地說出了兩個(gè)字“吸氧”,。

成功的“氧生”之道,，便捷的健康法寶，理應(yīng)與老年朋友共同分享,。為此,，我決定一定要把自己的寶貴經(jīng)驗(yàn)寫出來并公開發(fā)表，以供大家參考和借鑒,。(愛寶網(wǎng))