老人要警惕不當鍛煉致偏癱

　　今年68歲的霍老太,，每天堅持鍛煉，一年四季從不間斷,。前不久,，她進行頭頸鍛煉，突然感到頭暈,，眼前發(fā)黑,，一下子發(fā)生偏癱。經(jīng)送醫(yī)院做CT檢查證實,，老人頸部動脈硬化嚴重并伴有硬化斑塊脫落,，阻礙了大腦血管的供血。專家警告,，老年人頭頸鍛煉不當易引發(fā)偏癱,。

　　醫(yī)學(xué)專家指出：霍老太的病癥是大腦供血不足造成的。如今一些老人鍛煉時喜歡搖擺和晃動頸部,，這是一種錯誤的做法,，老人進行劇烈頸部活動危害很大。 老人警惕不當鍛煉致偏癱

　　現(xiàn)在的老人幾乎都有動脈硬化,，對輕度動脈硬化患者,，活動頸部帶來的危害還不明顯，但對重度的動脈硬化者晃動頸部會使大腦血液供應(yīng)減少,，出現(xiàn)頭暈,、頭痛和記憶力減退等癥狀。此時活動頸部可加重腦缺血,，從而使上述癥狀更加嚴重,，甚至發(fā)生“缺血性腦中風(fēng)”。

　　醫(yī)生提醒,，老年人在體育鍛煉時不要過度活動頸部,，特別是伴有頭暈和記憶力下降的動脈硬化患者，應(yīng)嚴禁過度活動頸部,，平時也不要猛回頭和扭頭,，以避免和減少由于頸部動脈硬化造成的“缺血性腦中風(fēng)”。

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