7天長假接近尾聲,，可假期當(dāng)中吃喝過度,，玩樂無度卻讓許多人病倒了。記者2月18日,、19日走訪南寧市內(nèi)各醫(yī)院,，得知近日急診室里接診的腸胃疾病、感冒發(fā)燒的病人占多數(shù),。醫(yī)生們針對不同癥狀給出建議,，希望病人們能在上班前盡快調(diào)理好身體。

　　急診室里青年多

　　2月18日下午,，南寧市第一人民醫(yī)院的輸液室里人還不少,。放眼望去，當(dāng)中大部分都是年輕人,。輸液室里的值班護(hù)士告訴記者,，從除夕開始，急診室里就病人不斷,，每天都有100多名病人前來輸液,，其中年輕人占多數(shù)。

　　正在一旁等候輸液的張小姐大年初三開始喉嚨發(fā)炎,，18日午飯后居然流起了鼻血,，趕忙到醫(yī)院治療。張小姐看起來不過二十出頭,，白凈的臉上長出幾顆又紅又腫的青春痘,。她說除夕吃年夜飯的時候，破例喝了兩小杯白酒，第二天喉嚨就開始腫痛干啞了,。大年初一從中午1時到晚上7時,，她又參加同學(xué)聚會，在KTV唱了5個多小時的歌,。大年初二的白天倒是休息了一整天,，晚上和朋友聚會又鬧到次日凌晨3時，再加上吃了些燒烤,，第二天喉嚨就徹底啞了,。她本以為是普通的上火,，買了杯涼茶灌下肚,，不料卻流起了鼻血。

　　急診室里的值班醫(yī)生說,，這幾日像張小姐這樣的病人很多,，年輕人過年聚會無節(jié)制，常常通宵達(dá)旦玩樂,，休息不足導(dǎo)致抵抗力下降,，再加上吃了許多熱氣上火的東西，很容易發(fā)炎發(fā)燒,。

　　該醫(yī)生建議,，如果喉嚨感覺不適，可以在早上起床的時候用淡鹽水漱口,。淡鹽水有消炎的作用,，可以讓炎癥有所緩解，不過這只治標(biāo)不治本,。最好的方法就是規(guī)律作息,，停止食用煎、炸的食物,。

　　春節(jié)扮靚凍出病

　　黃女士從北京回南寧過年,。在北方居住了8年，她認(rèn)為自己有一定的耐寒能力,，隨身就攜帶了一件薄皮衣,、薄羊絨衣回來，沒有帶厚外套,?；貋淼谝惶鞆姄瘟艘惶欤X得還算過得去,。除夕夜,，天上飄著小雨，她就穿了一條裙子出門,，和家人到江邊去放煙花,。

　　大年初一大清早,，黃女士的體溫突然上升，發(fā)燒咳嗽,，整個人暈暈乎乎的,，當(dāng)天就到醫(yī)院急診室打了吊針。接下來幾天,，她都躲在被窩里不出來,，家人開車出外郊游，她也只是呆在車上,。

　　南寧市第一人民醫(yī)院急診科主任宋伯寧介紹說,，北方的冷是干冷，南方的冷是濕冷,，兩地氣候不一樣,。雖然南方的氣溫比北方高，但是空氣濕度也高,。再加上南方室內(nèi)少有暖氣,，長時間處于寒冷空氣當(dāng)中，很容易感冒發(fā)燒,。所以,，過年期間急診室接到的發(fā)燒病人多為年輕的女孩子。另外,，今年南寧的天氣又比較特別,，年前溫度較高，春節(jié)期間突然降溫,，一冷一熱的巨大溫差,，也容易致病。

　　腰骨損傷莫亂撞

　　農(nóng)先生春節(jié)期間也是不好過,。去年年初他曾從單車上摔下來,，摔裂了骨頭。經(jīng)過一年的休養(yǎng),，他以為已經(jīng)痊愈了,，不料年前在家里拖地時，他用力過猛又扭傷了腰骨,。在家貼了藥膏后,，大年初一他又和全家人一起上青秀山“行大運”，走了一大圈下山,，回家后就只能躺在床上,，動彈不得。

　　家人都很關(guān)心，大家給出了不同的建議,。有人說農(nóng)先生之所以會腰痛,，是因為腰骨歪了，建議他去撞樹干,，說是輕微的撞擊,，可以矯正腰骨。有人說去街頭的健身器材處吊手臂,，把整個身體的重量垂在手臂上,，這樣也可以拉直腰骨。

　　金洲社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站醫(yī)生洪健聽了這些建議,，立刻提出反對,，建議農(nóng)先生千萬不要按這些建議去做。因為農(nóng)先生的腰骨曾經(jīng)受過傷,，目前具體復(fù)原情況并不清楚,，如果盲目撞擊有可能造成二次傷害,。再加上現(xiàn)在天氣寒冷,，肌肉都處于攣縮僵硬的狀態(tài)，撞擊更容易受傷,。

　　洪健建議農(nóng)先生先在疼痛的部位進(jìn)行熱敷,，等到肌肉的勞累得到緩解后，再做些體操牽拉肌腱,。動作不能過猛,，要循序漸進(jìn)。如果外出郊游時碰上急性扭挫傷,，24小時之內(nèi)都不能熱敷和按摩,，要進(jìn)行冷敷，等到出血停止之后,，再用藥物按摩,。