我國普通人群和非精神科醫(yī)務(wù)人員精神衛(wèi)生知識知曉率低,，不少患有精神障礙和心理行為問題的兒童青少年得不到及時的診斷和合理的治療,。比如兒童抽動癥是精神科的常見疾病，但在一些醫(yī)院卻常被診斷為耳鼻喉科疾病,，誤診率高達70%至80%,。

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　　教會孩子六項“生活技能 ”

　　世界衛(wèi)生組織建議家長、老師及所有關(guān)心兒童青少年的人士,，都要努力幫助他們學(xué)習(xí)和掌握生活技能,。這里所謂的“生活技能”不是指洗衣、做飯,、整理內(nèi)務(wù)等“生存”能力,，而是指一個人的心理社會能力。具體可表述為以下幾種：

　　1,、了解自身特點,，培養(yǎng)自我認識能力 一些兒童青少年往往不明了自己的長處和短處，有的孩子更只是看到自己的缺點,，產(chǎn)生自卑心理,。要讓他們懂得客觀評價自己，發(fā)揚長處,，不苛求自己去做做不到的事情,。

　　2,、學(xué)會傾聽和表達，培養(yǎng)良好人際交往能力 認真傾聽他人談話和意見,，使用恰當(dāng)?shù)恼Z言同他人交流和溝通思想,，這種“聽”和“說”的技能是人際交往的重要環(huán)節(jié)。聽不進來,、說不出去,，容易把自己封閉在一個小天地里，造成孤僻苦悶,，或固執(zhí)偏激,。

　　3、認識情緒,，學(xué)會緩解壓力的能力 兒童青少年在遇到困難時因不會調(diào)整,、控制情緒形成煩惱，而長期的情緒壓抑是精神疾病的基礎(chǔ),。因此,，要教育他們學(xué)會宣泄和放松，保持心理平衡,。

　　4,、理解支持他人，培養(yǎng)換位思考能力 在獨生子女的家庭,，一些孩子往往只關(guān)心自己眼前的學(xué)習(xí)和生活,，對他人漠不關(guān)心。應(yīng)培養(yǎng)他們懂得什么叫理解和愛心,，這既是交友的必需,，更是培養(yǎng)健康心理素質(zhì)的要求。

　　5,、有效解決問題,，培養(yǎng)應(yīng)對能力 即使在非常和睦的家庭，也會遇到一些矛盾和沖突,。不知道從什么地方著手解決問題,，容易產(chǎn)生苦悶、難過,、恐慌等心理問題,。因此，應(yīng)該教育和訓(xùn)練他們解決問題的能力,、應(yīng)對技巧和方法,。

　　6、避免攻擊性言行，培養(yǎng)自律能力 兒童青少年之間容易因一點小事產(chǎn)生摩擦和矛盾,，輕者鬧意見，重者就會一時沖動罵人,、打人,、諷刺譏笑。因此,，要培養(yǎng)他們嚴格的自律能力,，這既是為人之道，也是健康心理素質(zhì)養(yǎng)成的基本要求,。