看病也挑冷熱時段

　　上午,，人頭攢動

　　昨天(8月2日)記者從南京市兒童醫(yī)院了解到，眾多家長帶孩子看病也會盡量避開高溫,，以致醫(yī)院上下午的病人量差異明顯,。

　　昨天上午9:30左右,，記者在南京市兒童醫(yī)院門診看到，無論是掛號處還是收費,、取藥窗口,，到處都擠滿了人。門診二樓,、三樓的候診區(qū),，同樣都是等待就診的患兒和家長。正在內(nèi)科候診的吳女士告訴記者：“為了避開高溫,，我們早晨7:00不到就出門了,。”不過，令吳女士怎么都沒有想到的是,，她這么早到醫(yī)院竟然還有那么多人,。下午，冷冷清清

　　不過,，與上午的人頭攢動形成鮮明對比的是，當記者昨天下午3:00再次趕到兒童醫(yī)院時,，該院門診各樓層明顯顯得冷清了很多,。原本人貼人的電梯也空了很多，掛號,、收費各窗口都不用再排長隊,，記者印象中一貫擁擠吵鬧的現(xiàn)象已經(jīng)不復存在。“怎么人這么少啊?我從掛號到拿藥,，前后估計沒超過半個小時,。”私家車主張先生告訴記者，他家寶寶還沒滿周歲,，發(fā)燒反反復復的,，家里人實在不放心，就讓他下午請了假開車送寶寶到醫(yī)院看病,。“外面熱是熱,，不過省了這么長的等待時間，還是劃得來的,。”張先生笑著說,。

　　該院門診部有關(guān)工作人員告訴記者，暑假本來就是該院的“旺季”,，考慮到很多病人為了避開高溫會趕早到醫(yī)院看病,，他們也明顯感覺到上午和下午的人流量差別很大。而且,，該工作人員表示,，由于這幾天的高溫,，該院兒保科,、康復科這類不是很急的科室,，病人量也有所下降。

　　“防暑菜單”不妨看一看

　　據(jù)南京市中醫(yī)院專家介紹,，夏季防暑首先注意補充水分,，但飲水莫待口渴時，口渴時表明人體水分已失去平衡,，細胞開始脫水,，此時喝水為時已晚。

　　此外,，市民可多吃能預防中暑的新鮮蔬果,，比如西紅柿、西瓜,、苦瓜,、桃、烏梅,、黃瓜等,。多吃清熱利濕的食物：有西瓜、苦瓜,、桃,、烏梅、草莓,、西紅柿,、黃瓜、綠豆等,。另外,，在夏天喝粥也是大有好處的。赤豆粥有補腎消水腫的功能,，腎功能較差的人最好多食用,。蠶豆粥對于慢性水腫和腎炎有好處。荷葉粥能解暑熱,、清胃潤腸,，止渴解毒。蓮子粥能健脾益氣,，對腹瀉,、失眠、遺精,、白帶多等有好處,。百合粥能潤肺止咳,，養(yǎng)心安神，適合肺陰不足的老年人食用,。冬瓜粥利水消腫,，止渴生津，并有降血壓的作用,。銀耳粥生津潤肺,，滋陰養(yǎng)肺，可治療高血壓和慢性支氣管炎,。黃芪粥可治脾虛所致的水腫,。

　　有中暑先兆怎么處理

　　鼓樓醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師潘濤副介紹，中暑一般發(fā)生于長時間處于戶外高溫或密閉高濕環(huán)境中的人群,，其中以建筑工人和體質(zhì)弱的老人尤為多見,，癥狀多是頭暈、惡心,、渾身無力,、低熱、沒胃口等,，有的患者到了醫(yī)院難受得連話都不想說,。

　　如果出現(xiàn)中暑先兆，需要馬上離開高熱的環(huán)境,，尤其要避免陽光照射，到陰涼通風處坐下休息,，喝水以補充水分,，有條件的盡量喝糖鹽水，經(jīng)過一段時間休息后多可恢復,。如果中暑嚴重的患者,，如已出現(xiàn)發(fā)熱、眩暈,、虛脫等癥狀,，應(yīng)在有人陪護的情況下及時上醫(yī)院就診。如果發(fā)現(xiàn)暈倒的患者,，應(yīng)立即呼叫救護車,，并進行適當?shù)默F(xiàn)場處理。首先應(yīng)將患者轉(zhuǎn)移到陰涼的地方,，松開衣服,，讓其平躺或側(cè)臥，將頭及肩部墊高,，用冷濕毛巾覆在患者頭上,，還可用毛巾浸冷水,，用來擦拭身體，盡量降低患者的體溫,。