7月31日,，國際高血壓學會2010年中國高血壓西部行暨西部高血壓論壇在自治區(qū)人民醫(yī)院舉行。論壇透露,，我區(qū)目前至少有250萬高血壓患者。據(jù)最新公布的新疆流行病學調(diào)查顯示,，新疆的城區(qū)15歲以上人群高血壓患病率為16%,，牧區(qū)30歲以上人群高血壓患病率高達52%，并且患病率呈逐年增長的趨勢,。

　　為遏止這一趨勢,，在國家“十一五”科技支撐項目重大課題的支持下，自治區(qū)人民醫(yī)院在福?？h,、富蘊縣、阜康市,、洛浦縣,、鄯善縣建立了高血壓防治研究示范基地。高血壓研究中心建立的“適合基層醫(yī)療的高血壓藥物治療方案”被衛(wèi)生部列為“十年百項”全國推廣項目,，在江西,、陜西,、青海、河南等地全面推廣,。

　　自治區(qū)高血壓診療研究中心副研究員周玲說,，按照中國高血壓防治指南的要求，要對高血壓進行全面評估,，做相應的檢查,，但是基層醫(yī)療設施不完善，難以做到,。因此,，我們選了我區(qū)高血壓高發(fā)的5個縣，培訓了1000名醫(yī)生使用該方案治療了患者3000例,。目前適合基層醫(yī)療的高血壓藥物治療方案簡單,、易操作，而且費用低,，一年最低只需6元(100片藥),，最高只需200元，今年是該項目推行的第二年,。

　　據(jù)資料顯示,，目前全國有高血壓患者2億名，部分北方地區(qū)成人高血壓患病率達30%,。

　　中國高血壓聯(lián)盟主席吳兆蘇說,，目前高血壓及相關的心腦血管病已經(jīng)成為危害健康的最重要的公共衛(wèi)生問題之一。每年腦中風和心肌梗死新發(fā)病人數(shù)總計300多萬人,，各種心腦血管病死亡400多萬人,，占人口總死亡的第一位，發(fā)病后存活者多有嚴重的殘疾和很高的死亡風險,，其中一半病例與高血壓有關,。

　　專訪：中國高血壓聯(lián)盟主席吳兆蘇

　　記者：新疆的高血壓發(fā)病狀況在全國處于什么水平?

　　吳兆蘇：中上水平。近20年至30年新疆的高血壓患病率增加了30%-40%,。這主要與環(huán)境和遺傳兩大因素有關,。環(huán)境因素造成了固有的生活方式，新疆人動物脂肪攝入高,，鹽攝入高,，加之缺乏運動，導致肥胖的人群增多?，F(xiàn)已公認超重和肥胖是引起原發(fā)性高血壓獨立的危險因素,。

　　記者：新疆人愛喝奶茶，炒菜口味重,，這對高血壓發(fā)病是否會有影響?

　　吳兆蘇：鹽與高血壓是兩個無聲的殺手,。高鹽飲食是高血壓的重要危險因素,。鹽攝入應適量：每日每人攝入食鹽小于6克。這里的6克不僅指食鹽,，還包括味精,、醬油等含鹽調(diào)料和食品中的鹽量。鹽的攝入量與高血壓密切相關,，人群中鹽攝入越多血壓水平就越高,。日均攝鹽量每增加2克，平均高壓上升2mmHg,，低壓上升1.2mmHg,。

　　正常人減少鹽的攝入量，可預防高血壓,，減少腦卒中,，心臟病和慢性腎臟的發(fā)病和死亡。高血壓病人減少鹽的攝入量,，可改善高血壓治療的效果,，減少高血壓導致的心、腦,、腎并發(fā)癥,。

　　記者：隨著科技的發(fā)展，目前是否能治愈高血壓?

　　吳兆蘇：高血壓目前已經(jīng)有了很好的控制方法,，患者只要按醫(yī)囑吃藥,、改善生活方式，完全可以長期保持一個健康的狀態(tài)?，F(xiàn)在治療高血壓的藥很多,，有五大類。特別需要強調(diào)的是,，患者一定要根據(jù)醫(yī)囑長期堅持吃藥,，而不是血壓高了就吃，低了就不吃,，高血壓不會自動消失。除了藥物治療外,，非藥物治療也很重要,，如，少吃脂肪,、多吃蔬菜,，多運動等。

　　記者：在目前的社會壓力下,，如何才能很好的預防高血壓?

　　吳兆蘇：健康的四大基石是：平衡膳食,、戒煙限酒,、有氧運動、心理平衡,。防治高血壓要保持平衡的心理和樂觀的情緒,，減輕精神壓力，避免過度的喜怒哀了和激動;合理膳食,，提倡低鹽,、低脂飲食，多吃蔬菜,、水果,、雜糧。定期檢查血脂,，肥胖者需控制體重;戒煙限酒,，少濃茶、咖啡,。適當運動;此外,，要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，合理安排工作,，勞逸結(jié)合,，充足睡眠。