5,、“冷”是新的危險(xiǎn)因素

　　空調(diào)：臨床發(fā)現(xiàn)，近期收治的急性心?；颊咧?，有不少是因?yàn)榭照{(diào)溫度過低，或室內(nèi)室外頻繁進(jìn)出而引起的,。

　　中老年人大量出汗后,，使得血液黏稠度增加，房間內(nèi)溫度過低時(shí),，很容易出現(xiàn)痙攣,，形成血栓，從而造成心肌缺血,，引發(fā)急性冠脈綜合征,，而導(dǎo)致猝死。

　　如果室內(nèi)外溫差過大,，從低溫環(huán)境猛地進(jìn)入高溫環(huán)境,，會(huì)使得血管突然擴(kuò)張而引發(fā)急性腦卒中。如果是腦干發(fā)生問題,，則會(huì)導(dǎo)致呼吸,、心跳驟停，而猝死,。

　　若從高溫環(huán)境猛地進(jìn)入低溫環(huán)境,，溫差瞬間變化過大，體表血管突然大面積收縮,，血壓波動(dòng)劇烈,，易使人體血管調(diào)節(jié)功能紊亂，會(huì)使患有冠心病或心臟隱患的人難以承受,。有統(tǒng)計(jì)表明,，溫差變化10℃以上,，心腦血管患者發(fā)生“猝死”的危險(xiǎn)性增高3倍。

　　因此,，室溫最好控制在26℃;室內(nèi)與室外的溫差不超過8℃,。

　　冷飲：曾有一位29歲的年輕人，下班回家,，豪飲冰啤1.5升,，僅半小時(shí)后就因心肌梗死而死亡。為何?因?yàn)轶w內(nèi)食管與心臟位置相近,，食道在心臟的后部,，胃在心臟的底部。一下進(jìn)食大量的冷飲,，等于讓心臟處在一種冰冷的環(huán)境里,，導(dǎo)致血管收縮，造成心肌缺血,，從而引發(fā)心肌梗死,。

　　6、年輕人也要警惕“心臟亂跳”

　　為什么那位年輕人敢如此豪飲?他可能是仗著自己年輕,，以為心臟病離自己很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),，其實(shí)年輕人有年輕人的風(fēng)險(xiǎn)。

　　年輕化：因“職場一族社會(huì)壓力大,、生活節(jié)奏快,，時(shí)刻處于緊張匆忙的狀態(tài)，且應(yīng)酬較多,，運(yùn)動(dòng)較少”等,，已導(dǎo)致冠心病、心律失常的發(fā)病率提前,。

　　各種心臟病均可導(dǎo)致猝死,，但冠心病(冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的心臟病)為最主要原因。在西方國家,，冠心病占猝死原因的80%,。近年來研究發(fā)現(xiàn)，冠心病發(fā)生急性心肌梗死,、心源性猝死,，大都是由于冠狀動(dòng)脈內(nèi)并不大的斑塊的破裂，形成血栓,，繼而引起冠狀動(dòng)脈管腔堵塞所導(dǎo)致的,。

　　抽煙多：年輕人工作緊張、交際應(yīng)酬、常加夜班等,，迫不得已只好抽煙，而心臟性猝死,，禍?zhǔn)资俏鼰?。大量吸煙，?huì)引起并不嚴(yán)重的冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂,、形成血栓,，繼而引起冠狀動(dòng)脈管腔堵塞，最終導(dǎo)致急性心肌梗死 ,甚至心臟性猝死,。

　　易過勞：年輕人是職場骨干,，天再熱，也必須緊張工作,，熱天又休息不好,，導(dǎo)致疲勞程度上升，心肌耗氧量大,，增加了猝死的風(fēng)險(xiǎn),。去年高溫時(shí)，西安一位年輕教師緊張地上完一節(jié)課后,，走出教室,，倒地猝死。

　　和老年人相比,，年輕人的心臟病突發(fā)往往沒有明顯先兆癥狀,，而且也不知自己有病，身上根本不會(huì)帶有急救藥,，所以猝死的危險(xiǎn)性更高,。

　　7、有類病人是“隱性患者”

　　侯躍文先生猝死后,，其家人說：出事前從沒想過他有心臟病,，也沒發(fā)現(xiàn)什么異常癥狀;7月5日在北京車站猝死的那位年輕人的家人也說，“沒聽說他有心臟病啊!”絕大多數(shù)心臟性猝死,，都是發(fā)生在有器質(zhì)性心臟病的病人身上,，但為什么很多猝死者卻不知自己有病?有個(gè)原因是，他們患的可能是急性冠脈綜合征,，或者有心肌病,，但沒及時(shí)診斷發(fā)現(xiàn)。

　　很多急性冠狀動(dòng)脈綜合征患者,，平時(shí)已經(jīng)出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,，硬化斑塊未破裂時(shí)比較光滑，不會(huì)影響血液的運(yùn)行，因此平時(shí)感覺身體狀況很好,，常規(guī)體檢時(shí)血脂,、血壓、心電圖也都正常,。

　　但是,，如果粥樣斑塊破裂、破損或出血,，就會(huì)引起血管痙攣,，導(dǎo)致血栓形成，完全或不完全地堵塞冠狀動(dòng)脈,，危及生命,。臨床發(fā)現(xiàn)，因冠心病而猝死的人中,，約20%-25%的冠心病以猝死為首發(fā)表現(xiàn),。