新聞背景：中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,，我國(guó)的胃食管反流病患病率已經(jīng)達(dá)到5.77%,，大城市患病率普遍更高，西安為16.98%,，北京為10.19%,，上海為7.76%。

　　“胃食管反流發(fā)病率在城市中上升速度很快,，年輕化也是一個(gè)顯著的趨勢(shì),，現(xiàn)在三十多歲就得病的就不少。”解放軍第二炮兵總醫(yī)院胃食管反流中心主任吳繼敏說,。胃食管反流已經(jīng)成了新的一種普遍性的“城市病”,。

　　反酸和燒心是該病的兩大主要特征，然而它對(duì)人精神上的影響也不容忽視,。最新的調(diào)查顯示,，很多胃食管反流患者會(huì)遇到以下5個(gè)方面的困擾：

　　睡不著——高達(dá)80%的患者有燒心引起的睡眠困難;吃不香——超過2/3 的患者認(rèn)為該病影響了他們的飲食習(xí)慣;做不好——大約1/3 的患者認(rèn)為該病影響了他們的工作效率;玩不爽——超過50%的患者社交活動(dòng)和興趣愛好受影響;放不下——不僅嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量，還與食管腺癌相關(guān),。

　　吳繼敏表示,，胃食管反流病是因?yàn)槲概c食管之間的賁門出現(xiàn)了松弛或功能缺陷，這種病變一般都是后天引起的?，F(xiàn)代人工作壓力大,，飲食結(jié)構(gòu)不規(guī)范，生活習(xí)慣不良,，是該病高發(fā)的原因。而晚上過多的應(yīng)酬,，大量飲酒,，高蛋白、高脂肪的食物,，則常常是致病元兇,。

　　少食多餐是預(yù)防胃食管反流最好的辦法之一。吳繼敏建議,，在飲食上還要盡量少吃高蛋白,、高脂肪,，少喝濃茶和咖啡，飯后至少三小時(shí)再躺下睡覺,，這樣可以預(yù)防或減輕胃食管反流的痛苦,。