皮脂厚度計用于美容院,，體檢中心，醫(yī)院,，學校等,。皮脂厚度計作用：通過測量皮下脂肪的厚度，不僅可以了解皮下脂肪的厚度,，判斷人的肥瘦情況,，而且還可以用所測得的皮脂肪厚度推測全身的脂肪的數(shù)量，來評價人身組成的比例,。這是評定人身組成最簡便的方法,。 

 

詳細介紹皮脂厚度計用于美容院，體檢中心,，醫(yī)院,，學校等。

皮脂厚度計作用：通過測量皮下脂肪的厚度，不僅可以了解皮下脂肪的厚度,，判斷人的肥瘦情況,，而且還可以用所測得的皮脂肪厚度推測全身的脂肪的數(shù)量，來評價人身組成的比例,。這是評定人身組成最簡便的方法,。

皮脂厚度計儀器的調(diào)整?—使用前須將圓盤內(nèi)指針調(diào)整到圓盤刻度表上的“0”位。調(diào)整方法：用于轉(zhuǎn)動調(diào)整“0”位盤即可將指針對準到“0”位,。

皮脂厚度計測試程序

1,、 受試者應著背心褲衩或短褲。

2,、 實驗者右手握皮脂計使兩半弓形測試臂張開,，左手拇指和食指將受試者所測部位的皮膚捏緊提起。拇食指捏住提起時,，拇食指間應保持適當距離,，這樣捏緊提起皮膚既包括皮膚亦包括皮下組織，但要防止將所在部位的肌肉也提起,。為檢查是否將肌肉也提起可令受試者主動收縮該部位的肌肉,，此時肌肉即滑脫。然后將張開的皮脂計距離手指捏起部位1cm處鉗入,，右手指將皮脂計的把柄放開,，讀出指針的數(shù)值（mm）并記錄下來，每個部位應重復測兩次,，二者所測的數(shù)值誤差不應超5%,。

 皮脂厚度計測定部位：

1） 上臀部—右上臂肩峰至橈骨頭連線之中點，即肱三頭肌腹部位,。

2） 背部—右肩胛角下方,。

3） 腹部—右腹部臍旁1cm。

除上述部位外,，根據(jù)研究需要還可以測頸部,、胸部、腰部,、大腿前后側(cè)和小腿腓腸肌部位,。

應當指出：用皮脂計所測的皮下脂肪厚度是皮膚和皮下脂肪組織雙倍的和。

皮脂厚度計體脂肪%的計算

應用Brozek(1963)改良公司計算體脂肪%,，據(jù)認為Brozek改良公式計算體脂%是比較可靠的一種計算方法,，該公式為：

身體脂肪%=（4.570÷身體密度－4.142）×100

身體脂肪重量=體重（公斤）×身體脂肪%

凈體重（去脂體重）=體重（公斤）－體脂肪重（公斤）

皮脂厚度計皮下脂肪厚度評定的參考標準：

根據(jù)皮脂厚度計所測的皮下脂肪厚度可以評定一個人的肥瘦程度。現(xiàn)引用日本厚生省國民營養(yǎng)調(diào)查資料對日本兒童和成年人的肥瘦程度的評定標準供研究者參考,。

 

 

 

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